Leaderboard

  1. DIGITAL™

    DIGITAL™

    Super Moderator


    • Points

      428

    • Content Count

      6,470


  2. dionysos

    dionysos

    Moderator


    • Points

      55

    • Content Count

      2,581


  3. POPIKOSTAS

    POPIKOSTAS

    Moderator


    • Points

      54

    • Content Count

      3,763


  4. max

    max

    Uploader


    • Points

      35

    • Content Count

      4,129



Popular Content

Showing content with the highest reputation since 12/18/2020 in all areas

  1. 1 point
    Συνελήφθη το απόγευμα της Πέμπτης στα Ιωάννινα, ιδιοκτήτης φροντιστηρίου μέσης εκπαίδευσης, διότι, σύμφωνα με την ανακοίνωση της αστυνομίας, δεν τήρησε τα προληπτικά μέτρα για τον κορωνοϊό και έκανε μάθημα. Οι αστυνομικοί τον συνέλαβαν μετά από καταγγελία και αναμένεται σήμερα να οδηγηθεί στον εισαγγελέα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  2. 1 point
    Το Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του ΟΗΕ αποφάσισε να αναστείλει την κύρια ετήσια σύνοδό του, που διαρκεί τέσσερις εβδομάδες, από αύριο, Παρασκευή, ολοκληρώνοντας τις εργασίες μία εβδομάδα νωρίτερα, λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού. Χθες οι Αρχές της Γενεύης δήλωσαν πως οι δημόσιες συναντήσεις στην ελβετική πόλη θα πρέπει να περιοριστούν στα 100 άτομα και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε για πρώτη φορά το ξέσπασμα ως πανδημία. Η πρεσβευτής της Αυστρίας Ελίζαμπετ Τίτσι-Φίσιλμπεργκερ, πρόεδρος του 47μελούς σώματος, δήλωσε πως το γραφείο της έλαβε υπόψη του την πιο πρόσφατη εκτίμηση του Π.Ο.Υ. και «κατέληξε πως υπό τις παρούσες περιστάσεις, μια εύτακτη αναστολή της συνόδου μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας θα ήταν η καλύτερη προσέγγιση». Το Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί αύριο, Παρασκευή, κυρίως για να προχωρήσει στον διορισμό ειδικών εισηγητών, αυτών των ανεξάρτητων ειδικών του ΟΗΕ που αναλαμβάνουν να παρακολουθήσουν ιδιαίτερες καταστάσεις. Τα σχέδια ψηφισμάτων αναμένεται να οριστικοποιηθούν πριν από αύριο το μεσημέρι, αλλά θα εξεταστούν κατά την επανάληψη των εργασιών σε μεταγενέστερη ημερομηνία, η οποία δεν έχει οριστεί. Πολλά σημαντικά ψηφίσματα αναμένονται, κυρίως για τη Λιβύη, για την οποία η Ελβετία θέλει να συσταθεί μια επιτροπή διεθνούς έρευνας. Μέχρι αύριο το βράδυ, μόνο ένας εκπρόσωπος ανά αντιπροσωπεία μπορεί να συμμετέχει στις συνεδριάσεις του Συμβουλίου. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  3. 1 point
    Η αντιμετώπιση της επιδημίας του Covid-19 βρίσκεται στο στάδιο της «επιβράδυνσης». Αυτό σημαίνει ότι οι κυβερνήσεις και οι υγειονομικές αρχές λαμβάνουν μέτρα για να επιβραδύνουν τον ρυθμό της μετάδοσης του ιού. Ο ιός κυκλοφορεί πλέον στην κοινότητα και δεν μπορεί να εμποδιστεί να προσβάλει τον πληθυσμό. Ο στόχος των υγειονομικών αρχών είναι να αποφευχθεί η ταυτόχρονη μετάδοση του ιού σε πολύ μεγάλο αριθμό ατόμων, γεγονός που θα θέσει σε δοκιμασία, έως και θα οδηγήσει σε κατάρρευση, τα εθνικά συστήματα υγείας. Για να εξηγήσουν τον τρόπο διαχείρισης της κρίσης κυβερνητικοί αξιωματούχοι και στελέχη των υπηρεσιών υγείας ανά τον κόσμο χρησιμοποιούν ένα σχήμα-κλειδί που αναπαριστά πώς εξελίσσεται μία επιδημία με ή χωρίς προληπτικά μέτρα και συνοψίζεται σε δύο καμπύλες και μία ευθεία γραμμή. Ο αριθμός των κρουσμάτων παραμένει συγκρίσιμος τόσο στην περίπτωση της μη λήψης μέτρων, όσο και στην περίπτωση της λήψης επιβραδυντικών μέτρων. Στόχος της λήψης των μέτρων είναι να αμβλυνθεί η κορύφωση της επιδημίας, η αποφυγή μίας οξυκόρυφης καμπύλης που θα δοκίμαζε σκληρά το εθνικό σύστημα υγείας. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  4. 1 point
    Σε ανακοίνωση του Σωματείου Εργαζομένων ΘΡΙΑΣΙΟΥ Νοσοκομείου αναφέρεται ότι υπάρχει επιβεβαιωμένο κρούσμα κορωνοϊού, ενώ επισημαίνονται οι ανάγκες τόσο σε προσωπικό όσο και σε είδη ατομικής προστασίας. Η ανακοίνωση Είναι τόσο «θωρακισμένο» το νοσοκομείο μας, που αυτή τη στιγμή 2 νοσηλεύτριες στην Πνευμονολογικά κλινική νοσηλεύουν 32 ασθενείς, ανάμεσα τους και ένα επιβεβαιωμένο κρούσμα κορωνοϊού – και περιμένουν άλλο ένα. Χρειάζεται άμεση ενίσχυση του νοσοκομείου με προσωπικό και μέσα ατομικής προστασίας. Οι 5 ΔΕ βοηθοί νοσηλευτές, που μας ανακοίνωσε ο διοικητής ότι θα έρθουν σύντομα, είναι κυριολεκτικά «σταγόνα», αν λάβουμε υπόψη ότι, σύμφωνα με τον ανεπαρκέστατο οργανισμό του νοσοκομείου, είναι κενές πάνω από 260 οργανικές θέσεις, από τις οποίες 82 Νοσηλευτών, 49 Τραυματιοφορέων και βοηθών θαλάμου, 116 γιατρών (ειδικευμένων και ειδικευόμενων), 20 στα παραϊατρικά Επαγγέλματα, Καλούμε όλους τους συναδέλφους να συμμετάσχουν στις νέες παρεμβάσεις του Σωματείου στις διοικήσεις της 2ης ΥΠΕ και του νοσοκομείου για άμεση ενίσχυση με προσωπικό και εξοπλισμό. Πηγή: Zougla
  5. 1 point
    Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος και απολύτως δικαιωμένος που ο Πρωθυπουργός, κ. Κυριάκος Μητσοτάκης στο απογευματινό διάγγελμά του, σχετικά με τα μέτρα και τις δράσεις της Κυβέρνησης για την θωράκιση της δημόσια υγείας της χώρας από τον κορωνοϊό και ειδικότερα με την ανάθεση εφεξής του συντονισμού της Κυβέρνησης, Αυτοδιοίκησης, Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας στη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, ουσιαστικά υιοθέτησε την τεκμηριωμένη νομικά άποψή μου, όπως αυτή διατυπώθηκε ευθαρσώς, με πειστικότητα καθώς και με νόμω και ουσία βάσιμα επιχειρήματα, απορρέοντα ευθέως εκ του νόμου Ν. 4662/2020, με τον οποίο αναμορφώθηκε η Πολιτική Προστασία της χώρας, στο δημοσίευμα με τίτλο <<Κορωνοϊός: Γιατί δεν ενεργοποιείται ο Εθνικός Μηχανισμός Διαχείρισης Κρίσεων και Αντιμετώπισης Κινδύνων;>>, που αναρτήθηκε χτες (11/03/2020) και ώρα 08:33 πμ στο zougla.gr. Εξάλλου θα ήμουν περισσότερο ικανοποιημένος χάριν της προστασίας του κοινωνικού συνόλου, αν ο Πρωθυπουργός ενημερώνονταν αρμοδίως σχετικά και έδινε τώρα εντολή στον Γενικό Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας να εκπονήσει άμεσα έστω και σήμερα το Γενικό Σχέδιο Αντιμετώπισης Επιδημιών, μια σοβαρότατη παράλειψη όλων των Διοικήσεων της ΓΓΠΠ από το έτος 2002 έως και σήμερα, δεδομένου ότι τούτο θα συμβάλει θετικά στην έτι περαιτέρω θωράκιση γενικά της χώρας και ειδικότερα της Δημόσιας Υγείας, αφού θα υπάρξει στη συνέχεια ειδικότερος σχεδιασμός όλων των εμπλεκομένων Υπουργείων, Φορέων, Υπηρεσιών και Αρχών>>. Έχω αναφερθεί προσφάτως αλλά και κατά το παρελθόν και συγκεκριμένα όταν ψηφίζονταν ο νόμος για την αναμόρφωση της Πολιτικής Προστασίας, για την προχειρότητα και βιασύνη του σχετικού εγχειρήματος και ειδικότερα για τη σπουδή των αρμοδίων στο να ισχύσει με τη δημοσίευσή του στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεων ο σχετικός νόμος Ν. 4662/2020, πλην ορισμένων διατάξεων του ρητά προβλεπόμενων. Χτες ο κ. Πρωθυπουργός στο διάγγελμά του σχετικά με την λήψη μέτρων για τη θωράκιση της χώρας από την πανδημία, όπως ανακηρύχθηκε πλέον ο κορωνοϊός από τον ΠΟΥ, έπραξε το αυτονόητο. Δηλαδή ξετρύπωσε την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ΓΓΠΠ) έστω και αργά από το λήθαργο της αδράνειας που βρίσκονταν μέχρι σήμερα από τη βασική αποστολή της, που είναι κατά τον Ν. 4662/2020 και πιο συγκεκριμένα το άρθρο 29 παρ. 4, μεταξύ άλλων, ο συντονισμός των εμπλεκομένων φορέων σε όλες τις φάσεις του κύκλου καταστροφών και απειλών, όπως είναι στην προκειμένη περίπτωση η απειλή από τον κίνδυνο της ως άνω πανδημίας του κορωνοϊού και της ανέθεσε αυτόν τον συντονισμό της Κυβέρνησης, Αυτοδιοίκησης, Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας. Όμως πέραν από το ορθό και αυτονόητο θεσμικά ρόλο της ΓΓΠΠ που της ανέθεσε ο κ. Πρωθυπουργός ανακύπτουν ιδιαίτερα σοβαρά νομικο-τεχνικά και ουσιαστικά ζητήματα, τα οποία εγείρουν ταυτόχρονα και αντίστοιχα ερωτήματα σχετικά με το πόσο έτοιμη και καλά οργανωμένη είναι η ΓΓΠΠ, ενόψει της πρόσφατης αναμόρφωσης της Πολιτικής Προστασίας, που ισχύει από 7 Φεβρουαρίου 2020, ημέρα δημοσίευσής του σχετικού νόμου Ν. 4662/2020 στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, προκειμένου να αναλάβει και ανταποκριθεί αποτελεσματικά στον προεκτεθέντα θεσμικό και κατά νόμο ρόλο της. Πιο συγκεκριμένα ο ανωτέρω συντονισμός συνίσταται στην προετοιμασία του δυναμικού και των μέσων Πολιτικής Προστασίας της Χώρας για την αντιμετώπιση ενδεχόμενων καταστροφών στο πλαίσιο του υφιστάμενου σχεδιασμού. Ωστόσο για σχεδιασμό στην προκειμένη περίπτωση δεν μπορεί να μιλάμε, αφού από το έτος 2002 που θεσπίστηκε το Γενικό Σχέδιο Πολιτικής Προστασίας με τη συνθηματική λέξη <<ΞΕΝΟΚΡΑΤΗΣ>>, που εξακολουθεί να ισχύει δυνάμει του άρθρου 182 περίπτωση (δ) του Ν. 4662/2020, με το οποίο δεν έχει καταργηθεί η συγκεκριμένη διάταξη του άρθρου 17 του Ν. 3003/2020, μέχρι και σήμερα, δεν έχει εκπονηθεί από καμία Διοίκηση της ΓΓΠΠ Γενικό Σχέδιο Αντιμετώπισης Επιδημιών. Βέβαια ο Πρωθυπουργός παρά ταύτα δεν είναι ενημερωμένος για μια σειρά τεχνικο-νομικών προβλημάτων που ανακύπτουν από τη συγκεκριμένη αποστολή, τα οποία δημιουργούν εγγενή πλην όμως ιδιαίτερα σοβαρά ζητήματα στη λειτουργία της δράσης του συντονισμού. Πιο συγκεκριμένα ο ανωτέρω συντονισμός της ΓΓΠΠ επιτυγχάνεται δια του προβλεπόμενου από το άρθρο 36 του Ν. 4662/2020 Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων και Διαχείρισης Κρίσεων (ΕΣΚΕΔΙΚ), που αποτελεί κατά την παρ. 1 αυτού Ειδική Κεντρική Υπηρεσία του Πυροσβεστικού Σώματος και εποπτεύεται από τον Γενικό Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας. Το ΕΣΚΕΔΙΚ, έχει κατά την παρ. 2 (γ) του ιδίου ως άνω άρθρου, μεταξύ άλλων, τον επιχειρησιακό συντονισμό και τη συνεργασία όλων των συναρμόδιων Υπηρεσιών, στο πλαίσιο εφαρμογής του Εθνικού Σχεδιασμού Πολιτικής Προστασίας. Βέβαια στη Μονάδα Επιστημονικής Υποστήριξης που προβλέπεται κατά την παρ. 6 του ιδίου ως άνω άρθρου και στελεχώνεται από εξειδικευμένο προσωπικό του ΠΣ και της ΓΓΠΠ, δεν προβλέπεται στη σύνθεσή του και επιδημιολόγος, που είναι απαραίτητος για τη διαχείριση της πανδημίας αυτής. Το ΕΣΚΕΔΙΚ ωστόσο δεν μπορεί να λειτουργήσει στη χρονική αυτή φάση γιατί, σύμφωνα με την παρ. 10 του ιδίου ως άνω άρθρου 36 προβλέπεται, ότι ο Κανονισμός Οργάνωσης και Λειτουργίας του θα εκδοθεί εντός (90) ημερών από τη δημοσίευση του Ν. 4662/2020, ήτοι από 7 Φεβρουαρίου 2020. Εξάλλου, κατά το άρθρο 182 περ. (α) του ως άνω νόμου το προισχύσαν αντίστοιχο νομικό πλαίσιο για το Ενιαίο Συντονιστικό Κέντρο Επιχειρήσεων (ΕΣΚΕ) και ειδικότερα το Κέντρο Επιχειρήσεων Πολιτικής Προστασίας (ΚΕΠΠ), που αποτελούσε μονάδα της δομικής διάρθρωσης του ΕΣΚΕ, δηλαδή το ΕΣΚΕ / ΚΕΠΠ έχει ήδη καταργηθεί και μάλιστα με την περίπτωση (ιβ) του άρθρου 182 καταργήθηκε ρητά και ο σχετικός Κανονισμός Οργάνωσης και Λειτουργίας του ΕΣΚΕ (Η υπ΄αρ. 29310 οικ. Φ. 109.1 /29.04.2014 Απόφαση Υπουργού Προστασίας του Πολίτη) και δεν έχουν εφαρμογή οι διατάξεις των παρ. 15 και 16 του άρθρου 181 του Ν. 4662/2020. Και τούτο γιατί οι διατάξεις αυτές που ορίζουν ότι νόμοι και κανονιστικές πράξεις πριν την ισχύ του ως άνω νόμου αυτού εξακολουθούν να ισχύουν, αφορούν μόνον το Πυροσβεστικό Σώμα και όχι την ΓΓΠΠ και ως εκ τούτου δεν μπορεί να εφαρμοστεί ο ανωτέρω Κανονισμός ούτε του ΕΣΚΕ. Κατόπιν λοιπόν των ανωτέρω αναλύσεων ανακύπτει ευθέως ζήτημα ποιο Επιχειρησιακό Κέντρο της ΓΓΠΠ θα λειτουργήσει στην προκειμένη περίπτωση για το συντονισμό των εμπλεκομένων δυνάμεων πολιτικής προστασίας: Το ΕΣΚΕΔΙΚ, που δεν έχει ακόμη συγκροτηθεί, αφού δεν έχει εκδοθεί ο Κανονισμός Οργάνωσης και Λειτουργίας, ή το ΕΣΚΕ, που έχει ήδη καταργηθεί με τον Ν. 4662/2020, όχι μόνον ως Υπηρεσία του ΠΣ αλλά ρητά και ο συγκεκριμένος Κανονισμός του; Επίσης, ο νεοπαγής Εθνικός Μηχανισμός Διαχείρισης Κρίσεων και Αντιμετώπισης Κινδύνων, που συστάθηκε με το άρθρο 2 του Ν. 4662/2020, καλύπτει ολόκληρο τον κύκλο διαχείρισης καταστροφών και απειλών και συνιστά το σύνολο των συντρεχουσών επιχειρησιακών και διοικητικών δομών και λειτουργιών της Πολιτικής Προστασίας. Ωστόσο από το άρθρο 11 του ιδίου ως άνω νόμου ορίζονται τα Συντονιστικά Όργανα Πολιτικής Προστασίας. Πιο συγκεκριμένα τα εν λόγω όργανα διακρίνονται σε τρεις κατηγορίες: α) Το Συντονιστικό όργανο Πολιτικής Προστασίας, β) Τα (13) Περιφερειακά Επιχειρησιακά Συντονιστικά Όργανα (ΠΕΣΟΠΠ) και γ) Τα Τοπικά Επιχειρησιακά Συντονιστικά Όργανα Πολιτικής Προστασίας (ΤΕΣΟΠΠ) που προβλέπεται να λειτουργούν στους Δήμους. Κανένα όμως από τα ανωτέρω συντονιστικά όργανα δεν μπορεί να λειτουργήσει σε αυτή τη χρονική φάση, γιατί δεν έχουν εκδοθεί μέχρι σήμερα οι οικείες κανονιστικές πράξεις με τις οποίες ορίζονται οργανωτικά, λειτουργικά και άλλα θέματα τεχνικού χαρακτήρα αυτών, έτσι ώστε να είναι λειτουργικά στην πράξη. Για το σκοπό αυτό και ύστερα από τα προαναφερόμενα προβλήματα τα οποία δεν επιτρέπουν ή επηρεάζουν αρνητικά την αποτελεσματική λειτουργία της ΓΓΠΠ στην αποστολή του συντονισμού της Κυβέρνησης, Αυτοδιοίκησης, Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας μια λύση μόνον υπάρχει προκειμένου να λυθούν όλα αυτά τα ζητήματα. Ειδικότερα επιβάλλεται να προωθηθεί άμεσα νομοθετική ρύθμιση με πράξη νομοθετικού περιεχομένου, με την οποία να ρυθμίζεται η αναστολή ισχύος των διατάξεων του Ν. 4662/2020, που αφορούν μόνον την αναμόρφωση της Πολιτικής Προστασίας για συγκεκριμένο διάστημα, λχ μέχρι τη λήξη της ερχόμενης αντιπυρικής περιόδου, έτσι ώστε να προετοιμαστεί κατάλληλα ο Εθνικός Μηχανισμός και εκδοθούν όλες οι αναγκαίες κανονιστικές πράξεις εφαρμογής του ως άνω νόμου με ταυτόχρονη επαναφορά σε ισχύ των διατάξεων του προισχύσαντος συστήματος Πολιτικής Προστασίας (Ν. 3013/2002, όπως αντικαταστάθηκαν με τον Ν. 4249/2014, και για όσο διάστημα θα ισχύει η ανωτέρω αναστολή, προκειμένου να λειτουργήσει αποτελεσματικά και προς όφελος της Δημόσιας Υγείας ο προαναφερόμενος συντονισμός. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  6. 1 point
    Το υπουργείο Υγείας της Νότιας Αφρικής ανέφερε σήμερα το πρώτο κρούσμα μετάδοσης του κορωνοϊού στην κοινότητα και ανακοίνωσε ότι πρόκειται για έναν 32χρονο άνδρα, ο οποίος μολύνθηκε όταν ήρθε σε επαφή με έναν Κινέζο επιχειρηματία. «Όλα τα άλλα κρούσματα αφορούσαν ασθενείς που είχαν ταξιδέψει στο εξωτερικό», ανέφερε το υπουργείο σε ανακοίνωσή του προσθέτοντας ότι ο αριθμός των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ανήλθε από την Τετάρτη από 13 στα 17. Από την πλευρά της, η Τσεχία θα ξεκινήσει ελέγχους στα σύνορά της με τη Γερμανία και την Αυστρία και θα απαγορεύσει να εισέρχονται άνθρωποι στο έδαφός της από άλλα περάσματα πλην του επίσημου συνοριακού περάσματος, στο πλαίσιο της λήψης μέτρων κατά του κορωνοϊού, ανακοίνωσε χθες ο υπουργός Εσωτερικών Γιαν Χάματσεκ. Η χώρα που ανήκει στη ζώνη ελεύθερης κυκλοφορίας της Ε.Ε, γνωστής ως ζώνη Σένγκεν, θα ξεκινήσει τους ελέγχους από αύριο Παρασκευή, μετέδωσε το πρακτορείο ειδήσεων CTK. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  7. 1 point
    Σύμφωνα με έκτακτη ανακοίνωση, η οποία αφορά όλο το ΕΣΥ, αναβάλλονται όλα τα προγραμματισμένα χειρουργεία στα δημόσια νοσοκομεία και αναπροσαρμόζεται το πρόγραμμα άμεσα λόγω της αυξημένης ζήτησης ιατρικών υπηρεσιών που απαιτούνται από την επιδημία του κορωνοϊού. Μέχρι νεωτέρας λοιπόν τα δημόσια νοσοκομεία της χώρας θα καλύπτουν μόνο τα έκτακτα περιστατικά που απαιτούν χειρουργείο καθώς και περιστατικά τα οποία είναι αδύνατον να αναβληθούν. Αυτό σημαίνει πως εκατοντάδες προγραμματισμένες επεμβάσεις μετατίθενται για αργότερα. Στην ίδια ανακοίνωση αναφέρεται πως μέχρι νεωτέρας διακόπτεται η λειτουργία των απογευματινών ιατρειών στα δημόσια νοσοκομεία. Η ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας: «Λόγω της αναμενόμενης αύξησης στη ζήτηση των υπηρεσιών των νοσοκομείων, το πρόγραμμα των χειρουργείων προσαρμόζεται άμεσα, μέχρι νεωτέρας, και θα καλύπτει μόνο τα έκτακτα περιστατικά και τα περιστατικά εκείνα τα οποία δεν δύναται να αναβληθούν. Επίσης, αναβάλλονται όλα τα απογευματινά ιατρεία των νοσοκομείων, μέχρι νεωτέρας». Σε 2.000 έκτακτες προσλήψεις επαγγελματιών υγείας προχωρά το υπ. Υγείας Εν τω μεταξύ εκτάκτως ανακοινώθηκε, το απόγευμα της Τετάρτης, η πρόσληψη 2.000 επαγγελματιών στον τομέα της υγείας προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι ανάγκες που προκύπτουν από την επιδημία του κορωνοϊού. Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας οι «1.500 θέσεις αφορούν νοσηλευτές και οι 500 λοιπό επικουρικό προσωπικό (πληρώματα ασθενοφόρων - διασώστες, τραυματιοφορείς, παραϊατρικό προσωπικό, φυσικοθεραπευτές κ.ά.). Οι συμβάσεις που θα υπογραφούν θα είναι διετούς διάρκειας και η υποβολή των αιτήσεων για τις συγκεκριμένες θέσεις, θα γίνεται μέχρι τα μεσάνυχτα της Κυριακής 15 Μαρτίου 2020, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: loipoepikouriko.moh.gov.gr. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  8. 1 point
    Η Ισπανία ξεπέρασε το όριο των 2.000 νέων κρουσμάτων και κατέγραψε 47 θανάτους, στην πλειονότητά τους στην περιοχή της Μαδρίτης, σύμφωνα με τον τελευταίο απολογισμό που ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας. «2.002 κρούσματα είχαν καταγραφεί στις αρχές του πρωινού» έναντι 1.639 την Τρίτη στις 19:00 ώρα Ελλάδος, δήλωσε στους δημοσιογράφους ο Φερνάντο Σιμόν, αξιωματούχος του εθνικού κέντρου υγειονομικής ετοιμότητας. Τα μισά από αυτά τα κρούσματα συγκεντρώνονται στην περιοχή της Μαδρίτης, πρόσθεσε. 47 άνθρωποι πέθαναν εκ των οποίων 31 στην περιοχή της Μαδρίτης, είπε ακόμη. Η Ισπανία, μία από τις πιο πληγείσες περιοχές στην Ευρώπη, είδε τον αριθμό των κρουσμάτων της σχεδόν να τετραπλασιάζεται από την Κυριακή οπότε είχαν καταγραφεί τουλάχιστον 600 κρούσματα. Έτσι οι Αρχές ανακοίνωσαν σειρά μέτρων στην προσπάθεια να περιορίσουν τη διάδοση της επιδημίας: κλειστά σχολεία για δύο εβδομάδες στην περιοχή της Μαδρίτης, απαγόρευση των πτήσεων από την Ιταλία, αθλητικοί αγώνες κεκλεισμένων των θυρών και απολύμανση των δημόσιων μέσων μεταφοράς στην ισπανική πρωτεύουσα. Σύμφωνα με τον Σιμόν, δεδομένης της περιόδου επώασης του ιού, η επίδραση των μέτρων αυτών στον αριθμό των κρουσμάτων θα φανεί «έπειτα από εννέα με δέκα ημέρες», Υπογράμμισε επίσης πως πρέπει να περάσουν «από ενάμιση μέχρι δύο μήνες» προκειμένου να τελειώσει η επιδημία, «τέσσερις μήνες» στη «χειρότερη περίπτωση». Στον οικονομικό τομέα, η κυβέρνηση του σοσιαλιστή Πέδρο Σάντσεθ υποσχέθηκε την παροχή βοήθειας κυρίως στον τουριστικό τομέα προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι συνέπειες του ιού. Η Ισπανία είναι ο δεύτερος τουριστικός προορισμός σε όλο τον κόσμο. Στο μεταξύ, μια 90χρονη πέθανε στο Βέλγιο εξαιτίας του νέου κορωνοϊού, ο πρώτος θάνατος που καταγράφεται στη χώρα όπου οι Αρχές καλούν για την προστασία των ηλικιωμένων. Ο τελευταίος απολογισμός της επιδημίας στο Βέλγιο, που ανακοινώθηκε σήμερα το πρωί, κάνει λόγο για 314 κρούσματα, έναντι 267 χθες, Τρίτη. «Παρά την [υψηλή] ποιότητα της φροντίδας που παρασχέθηκε από τις ιατρικές ομάδες, ένας ασθενής 90 ετών πέθανε», δήλωσε η Μάγκι ντε Μπλοκ, ομοσπονδιακή υπουργός Υγείας, σε ανακοίνωση που εξέδωσε από κοινού με τον ομόλογό της από την περιοχή των Βρυξελλών. Οι Αρχές διευκρίνισαν στη συνέχεια σε συνέντευξη Τύπου πως επρόκειτο για μία γυναίκα, που πέθανε χθες σε νοσοκομείο των Βρυξελλών. Η 90χρονη λάμβανε φροντίδα «για βαριά πνευμονική παθολογία» αλλά υπέφερε επίσης και από άλλες ασθένειες, υπογράμμισε ο Ερβέ Ντελαντριέρ, αξιωματούχος του νοσοκομειακού ομίλου Iris-Sud. Τέθηκε σε απομόνωση στο νοσοκομείο, υποβλήθηκε σε εξετάσεις, και το τεστ για τον Covid-19 βρέθηκε θετικό μετά τον θάνατό της, που συνέβη χθες, πρόσθεσε ο γιατρός. Ο νέος σημερινός απολογισμός δείχνει μια εξέλιξη της επιδημίας λίγο πιο γρήγορη σε σχέση με τις τελευταίες ημέρες. «Για άλλη μια φορά, διαπιστώνουμε μια αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων», ανέφερε το υπουργείο Υγείας σε μια ανακοίνωση. «Τα νοσοκομεία μας βλέπουν επίσης όλο και περισσότερους ανθρώπους με λοιμώξεις των ανώτερου αναπνευστικών οδών. Αυτό μπορεί να σημαίνει την έναρξη μιας πραγματικής επιδημίας στη χώρα μας», είπε. Από την πλευρά των διεθνών θεσμών, ένα τέταρτο κρούσμα του νέου κορωνοϊού εντοπίστηκε στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, όπως ανακοίνωσε η τελευταία. Το κρούσμα αυτό προστίθεται σε τουλάχιστον άλλα τέσσερα θετικά τεστ σε άλλους θεσμούς της Ε.Ε, και δύο στο ΝΑΤΟ (ένα στην έδρα του στις Βρυξέλλες, ένα άλλο στο επιτελείο στρατιωτικής διοίκησης στη Μονς). Η Βελγίδα πρωθυπουργός Σόφι Βιλμές ανακοίνωσε χθες βράδυ νέα μέτρα στην προσπάθεια περιορισμού της εξάπλωσης του Covid-19 στο Βέλγιο. Σε αυτό το στάδιο δεν τίθεται θέμα διακοπής της λειτουργίας των δημόσιων μέσων μεταφοράς ή κλεισίματος των σχολείων, όμως συνιστάται να αποφεύγονται οι γιορτές και οι σχολικές εκδρομές. Η κυβέρνηση συνιστά την απαγόρευση συγκεντρώσεων άνω των 1.000 ανθρώπων σε κλειστούς χώρους και στους ανθρώπους που ανήκουν σε κατηγορίες υψηλού κινδύνου να μην συμμετέχουν σε δημόσιες εκδηλώσεις, περιλαμβανομένων και των υπαίθριων. «Πρέπει να προστατεύσουμε τους συμπολίτες μας που δεν έχουν καλή υγεία, υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες ή είναι ηλικιωμένοι», επέμεινε το υπουργείο Υγείας. Συνιστάται ιδιαίτερα να αποφεύγονται οι επισκέψεις σε ηλικιωμένους σε οίκους ευγηρίας ή στο νοσοκομείο. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  9. 1 point
    Οι ιοί για να μολύνουν θα πρέπει να περάσουν από τις «πύλες εισόδου», δηλαδή από τη μύτη, τα μάτια και το στόμα. Αλλά και ένα τραύμα μπορεί να αποτελέσει πύλη εισόδου για έναν ιό. Έχουμε την τάση να αγγίζουμε το πρόσωπό μας, μια συνήθεια που είναι δύσκολο να κόψουμε. Πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε ότι το κάνουμε. Ορισμένες οδηγίες θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε αυτή τη συνήθεια. Αναγνωρίστε τι σας κάνει να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Συχνά είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά. Όταν γνωρίζουμε τον λόγο, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα αποτελεσματικά. Έχετε πάντα δίπλα σας ένα κουτί χαρτομάντιλα. Όταν νιώσετε την ανάγκη να ξύσετε το πρόσωπό σας, να πιάσετε τη μύτη σας ή να διορθώσετε τη θέση των γυαλιών σας, χρησιμοποιήστε χαρτομάντιλο αντί των γυμνών δαχτύλων. Αν σας έρθει να φταρνιστείτε, χρησιμοποιήστε τον αγκώνα σας και όχι παλάμη, για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα. Η χρήση της παλάμης καθιστά σχεδόν βέβαιο ότι θα μεταδώσετε τα μικρόβιά σας σε άλλους ανθρώπους και σε επιφάνειες. Αν νιώθετε τα μάτια σας ξηρά, αντί να τα τρίψετε, χρησιμοποιήστε ενυδατικές σταγόνες. Αν πιάνετε το σαγόνι ή τα μαλλιά σας, συνειδητοποιήστε το και σταματήστε να το κάνετε. Καλό είναι οι ασθενείς που φορούν φακούς επαφής να τους αντικαταστήσουν με γυαλιά για να μην τρίβουν τα μάτια τους. Παρότι οι χειρουργικές μάσκες δεν είναι αποτελεσματικές στην προστασία από τον ιό, πιθανόν να σας αποτρέψουν από το να αγγίζετε τη μύτη και το στόμα. Δεν είναι κακή ιδέα να τοποθετήσετε post-it σε ένα σημείο του σπιτιού, προκειμένου να μην ξεχνιέστε. Μια άλλη ιδέα είναι να αλείψετε τα χέρια σας με αρωματική κρέμα κι έτσι όταν πλησιάζουν τη μύτη σας, η μυρωδιά τους θα σας κάνει να το αντιληφθείτε. Τέλος, μείνετε χαλαροί και μην ανησυχείτε διαρκώς γιατί το στρες επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  10. 1 point
    Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη ή υψηλής αρτηριακής πίεσης αυξάνεται καθώς οι άνθρωποι είναι εκτεθειμένοι σε αυξημένο θόρυβο λόγω κυκλοφορίας. Για κάθε αύξηση 10 ντεσιμπέλ στον μέσο θόρυβο της κυκλοφορίας παρατηρήθηκε αύξηση 8% στις νέες περιπτώσεις διαβήτη και αύξηση 2% στις νέες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό ήταν το εύρημα των επιστημόνων που διενήργησαν μια μελέτη σε πάνω από 1 εκατομμύριο κατοίκους του Τορόντο ηλικίας 35-100 ετών για μια περίοδο 15 ετών. Το 2013 μια δανική μελέτη (Environmental Health Perspectives) διαπίστωσε ότι κάθε αύξηση του θορύβου οδικής κυκλοφορίας κατά 10 ντεσιμπέλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Το 2017, οι ερευνητές ανέφεραν σχέση μεταξύ της έκθεσης στον θόρυβο των δρόμων, των σιδηροδρόμων και του αεροπλάνου και των σοβαρών διαγνώσεων υπέρτασης που οδήγησαν σε καρδιακές παθήσεις. Αυτά τα ευρήματα είναι σημαντικά για διάφορους λόγους, δήλωσε ο Δρ. Richard C. Becker, καθηγητής ιατρικής, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη. Ο Becker επισήμανε ότι οι άνθρωποι ζουν όλο και περισσότερο σε αστικές περιοχές. Ο Becker είπε ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να γνωρίζουν τα επίπεδα θορύβου όταν αναζητούν ένα μέρος για να ζήσουν και όσοι ζουν σε μια θορυβώδη περιοχή να ελαχιστοποιούν την έκθεσή τους εγκαθιστώντας παράθυρα με διπλά τζάμια και προσθέτοντας ηχομόνωση. Διευκρίνισε ακόμη ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται μέσω ισχυρών σειρήνων και άλλων αστικών θορύβων μπορούν να βιώσουν μια αντίδραση στρες. «Θα μπορούσαν να διαταραχθούν τα κρίσιμα μέρη του κύκλου του ύπνου ή να υπάρξουν αντανακλαστικά σε κάτι που ο εγκέφαλος ερμηνεύει ως δυνητικά επιβλαβές» δήλωσε. Απαιτούνται επιπλέον έρευνες για τη διευκρίνιση των επιπτώσεων του θορύβου στην υγεία, ιδίως σε συνδυασμό με την ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι προσπάθειες δημόσιας υγείας για τη μείωση της έκθεσης του θορύβου μπορούν να προωθήσουν ένα ποιοτικό περιβάλλον κατοικιών, συμβάλλοντας στην καλύτερη υγεία και ευημερία και σε μια υγιέστερη πόλη. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  11. 1 point
    H διοίκηση του Μποδοσάκειου Νοσοκομείου Πτολεμαΐδας ανακοίνωσε σήμερα ότι αναστέλλονται μέχρι νεωτέρας όλα τα επισκεπτήρια και η λειτουργία των προγραμματισμένων Εξωτερικών ιατρείων του νοσοκομείου. Το συγκεκριμένο νοσηλευτικό ίδρυμα που διαθέτει συγκροτημένη ΜΕΘ και υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις, έχει οριστεί ως νοσοκομείο αναφοράς για τα περιστατικά κορωνοϊού και στο πλαίσιο αυτής της αποστολής και για λόγους πρόληψης- όπως ανακοίνωσε- "θα επιτρέπεται η είσοδος μόνον σε πιστοποιημένους συνοδούς ασθενών και σε ασθενείς μόνο στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ)". Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  12. 1 point
    Για χρόνια στη Βρετανία υπήρχε μια ερευνητική μονάδα που λεγόταν Common Cold Unit -έκλεισε το 1989-, η οποία πραγματοποίησε μερικά ενδιαφέροντα πειράματα. Σε ένα από αυτά, ένας εθελοντής ήταν εφοδιασμένος με μια συσκευή που άφηνε να διαρρέει στα ρουθούνια του ένα λεπτό υγρό με τον ίδιο ρυθμό που το κάνει μια καταρροή. Ο εθελοντής ήρθε σε επαφή με άλλους εθελοντές σαν να βρίσκονταν σε ένα κοκτέιλ πάρτι. Το υγρό περιείχε μια βαφή ορατή μόνο κάτω από το υπεριώδες φως. Όταν αυτό ενεργοποιήθηκε, οι συμμετέχοντες έμειναν έκπληκτοι, καθώς βρέθηκε ότι η βαφή ήταν παντού -στα χέρια, στο κεφάλι και στο πάνω μέρος του σώματος των συμμετεχόντων, σε γυαλιά, πόμολα, μαξιλάρια καναπέδων, κύπελλα κ.λπ. Ο μέσος ενήλικας αγγίζει το πρόσωπό του 16 φορές την ώρα και με το καθένα από αυτά τα αγγίγματα μπορεί να μεταφερθούν πολλά μικρόβια. Σε μια παρόμοια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, οι ερευνητές μόλυναν μια μεταλλική λαβή πόρτας σε ένα κτήριο γραφείων και διαπίστωσαν ότι μετά από τέσσερις ώρες ο «ιός» είχε εξαπλωθεί σε ολόκληρο το κτήριο και είχε μολύνει το ήμισυ των εργαζομένων. Υπήρχε σχεδόν σε κάθε κοινής χρήσης συσκευή όπως φωτοτυπικά μηχανήματα και καφετιέρες. Στον πραγματικό κόσμο, αυτές οι προσβολές μπορούν να παραμείνουν ενεργές για έως και τρεις ημέρες. Παραδόξως, ο λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος, σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, είναι το φιλί. Αποδείχθηκε σχεδόν εντελώς αναποτελεσματικός μεταξύ των εθελοντών στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν που είχαν μολυνθεί επιτυχώς με ιό κρυολογήματος. Τα φτέρνισμα και ο βήχας δεν ήταν πολύ καλύτερα. Ο μόνος πραγματικά αξιόπιστος τρόπος μεταφοράς μικροβίων κρυολογήματος ήταν η αφή. Να σημειωθεί ότι μια έρευνα στο μετρό της Βοστώνης απέδειξε ότι οι μεταλλικοί πόλοι αποτελούν ένα αρκετά εχθρικό περιβάλλον για τα μικρόβια. Αντίθετα, τα μικρόβια ευδοκιμούν στα υφάσματα, στα καθίσματα και στις πλαστικές χειρολαβές. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  13. 1 point
    Θετικός στον κορωνοϊό βρέθηκε υπάλληλος της ισραηλινής πρεσβείας στην Αθήνα, καθώς και άλλα δύο μέλη της οικογένειάς του, σύμφωνα με την εφημερίδα Jerusalem Post. Το εν λόγω δημοσίευμα αναφέρει πως η πρεσβεία θα παραμείνει κλειστή σήμερα, Δευτέρα, προκειμένου να απολυμανθεί, ενώ ο ισραηλινός υπουργός Υγείας είναι σε επαφή με τον Έλληνα ομόλογό του, Βασίλη Κικίλια. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  14. 1 point
    Δύο ακόμη ασθενείς με κορωνοϊό στην Ολλανδία κατέληξαν ανεβάζοντας έτσι τον αριθμό των νεκρών από τον covid-19 στη χώρα σε τρία, ανακοίνωσαν Ολλανδοί αξιωματούχοι υγείας. Ο αριθμός των κρουσμάτων στη χώρα αυξήθηκε στους 265 από 188 που ήταν το Σάββατο. Η Ολλανδία ανέφερε τον πρώτο θάνατο από τον covid-19 την Παρασκευή. Ένας ασθενής από κορωνοϊό κατέληξε σε νοσοκομείο του Λίσταλ της Ελβετίας, ανακοίνωσαν σήμερα οι αρχές του καντονιού της Βασιλείας. Με τον νέο αυτόν θάνατο ο αριθμός των νεκρών από τον covid-19 στη χώρα ανήλθε σε δύο. Μέχρι αυτή την ώρα οι υγειονομικές αρχές της χώρας ανέφεραν 281 κρούσματα του κορωνοϊού. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  15. 1 point
    Ο αριθμός των κρουσμάτων στο Βιετνάμ ανήλθε σήμερα σε 29 από 20 που ήταν το Σάββατο, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της χώρας. Τα νέα κρούσματα περιλαμβάνουν οκτώ τουρίστες που έφτασαν στο Ανόι από το Λονδίνο τη Δευτέρα με πτήση της Vietnam Airlines, ανέφερε το υπουργείο σε ανακοίνωσή του. Τα πρώτα 16 κρούσματα στη χώρα ιάθηκαν και πήραν εξιτήριο από τα νοσοκομεία, ενώ δεν έχουν σημειωθεί θάνατοι από τον covid-19. Σύμφωνα με το υπουργείο, 101 ύποπτα κρούσματα στη χώρα έχουν μπει σε καραντίνα, ενώ άλλα 23.228 βρίσκονται υπό παρακολούθηση. Παράλληλα, στο Χονγκ Κονγκ ανακοινώθηκε πριν από λίγο ο τρίτος θάνατος από τον covid-19. Πρόκειται για μια 76χρονη, η οποία στις 28 Φεβρουαρίου είχε παρουσιάσει πυρετό, δύσπνοια, βήχα και πόνο στο στήθος και είχε εισαχθεί στο νοσοκομείο την ίδια ημέρα. Το Χονγκ Κονγκ ανακοίνωσε επίσης τέσσερα νέα κρούσματα σήμερα, γεγονός που ανεβάζει τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων σε 114. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  16. 1 point
    Η Νότια Κορέα ανέφερε επιπλέον 179 νέα κρούσματα του κορωνοϊού και συνολικά 272 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο, ανακοίνωσαν τα κορεατικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Τα νέα κρούσματα αυξάνουν σε 7.313 το σύνολο των κρουσμάτων στη Νότια Κορέα, αριθμός που είναι ο μεγαλύτερος σε οποιαδήποτε χώρα εκτός της Κίνας. Η ημερήσια αύξηση ήταν η μικρότερη που έχει καταγραφεί εδώ και τουλάχιστον μία εβδομάδα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  17. 1 point
    Το υπουργείο Υγείας της Γαλλίας ανακοίνωσε σήμερα ότι δύο ακόμη άνθρωποι πέθαναν από τον covid-19, γεγονός που ανεβάζει τον συνολικό αριθμό των νεκρών στη χώρα σε 11. Το ένα θύμα προέρχεται από τη βόρεια Γαλλία και το άλλο από τη Νορμανδία, αναφέρει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο. Στη Γαλλία τα επιβεβαιωμένα κρούσματα του ιού ανέρχονται σε 716, ενώ υπήρξαν 103 μέσα σε μία ημέρα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  18. 1 point
    Σε συναγερμό έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές της Σλοβενίας, έπειτα από την ανακοίνωση έξι επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του νέου κορωνοϊού στη χώρα, σε διάστημα μόλις λίγων ωρών. Σύμφωνα με όσα έχουν ανακοινωθεί, τρεις από το σύνολο των έξι ασθενών είχαν ταξιδέψει πρόσφατα στο Μαρόκο και επέστρεψαν στη Σλοβενία με αεροπορική πτήση από το αεροδρόμιο της Βενετίας, στις 29 Φεβρουαρίου. Άλλοι δύο ασθενείς, ένας άνδρας και μία γυναίκα, είχαν ταξιδέψει τον περασμένο μήνα στην Ιταλία, από όπου και πιθανολογείται ότι νόσησαν, δήλωσε η διευθύντρια του Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, Νίνα Πίρνατ. Όλοι οι ασθενείς νοσηλεύονται σε απομονωμένους θαλάμους και έχουν ήπια συμπτώματα. Περισσότερα από 430 άτομα εξετάστηκαν σε διάρκεια μίας ημέρας και ελήφθησαν δείγματα για να διαπιστωθεί εάν είναι θετικοί στον νέο κορωνοϊό, ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας της χώρας. Στο μεταξύ, το Εμποροβιομηχανικό Επιμελητήριο της Σλοβενίας (GZS) ανακοίνωσε ότι η κατάσταση σε παγκόσμιο επίπεδο σχετικά με τον κορωνοϊό θα έχει επιπτώσεις στην παραγωγή των επιχειρήσεων και στα μεγέθη τους. Σλοβενικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στους τομείς του τουρισμού, των υπηρεσιών, του λιανεμπορίου έχουν ήδη αναφέρει προβλήματα στη λειτουργία τους και ακυρώσεις παραγγελιών/κρατήσεων. Ορισμένα τουριστικά πρακτορεία της Σλοβενίας «είδαν» σημαντική μείωση της δραστηριότητάς τους λόγω του νέου κορωνοϊού. Τα τοπικά μέσα ενημέρωσης μεταδίδουν ότι το Υπουργείο Εργασίας έχει επεξεργαστεί σχέδιο επιχορήγησης των επιχειρήσεων, των οποίων η παραγωγή πλήττεται από τον κορωνοϊό. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  19. 1 point
    Η Σλοβακία ανακοίνωσε σήμερα το πρώτο κρούσμα του νέου κορωνοϊού στη χώρα, διευκρινίζοντας ότι πρόκειται για έναν άνδρα του οποίου ο γιος είχε ταξιδέψει στη Βενετία. «Σήμερα επιβεβαιώθηκε ότι ένας 52χρονος έχει προσβληθεί», δήλωσε ο πρωθυπουργός Πέτερ Πελεγκρίνι. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο άνδρας, το όνομα του οποίου δεν αποκαλύφθηκε, νοσηλεύεται τώρα στην Μπρατισλάβα. «Ο ασθενής δεν είχε ταξιδέψει πουθενά πρόσφατα, αλλά ο γιος του επέστρεψε πριν από μερικές ημέρες από τη Βενετία» διευκρίνισε ο πρωθυπουργός. Δείγμα από τον ασθενή ελήφθη και εξετάστηκε δύο φορές, επομένως δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι έχει προσβληθεί από τον νέο κορωνοϊό, υπογράμμισε ο πρωθυπουργός. Μέχρι σήμερα τα τεστ που έχουν γίνει σε περισσότερα από 300 δείγματα στη Σλοβακία έχουν δώσει αρνητικά αποτελέσματα, σύμφωνα με τις τοπικές υγειονομικές αρχές. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  20. 1 point
    Οι διογκωμένοι αδένες στα παιδιά μπορούν να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι πολύ σοβαρές. Οι λεμφαδένες είναι σαν τους «φροντιστές» οι οποίοι τίθενται σε επιφυλακή όταν κάτι δεν λειτουργεί καλά στο σώμα. Περιέχουν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που φροντίζουν την άμυνα του σώματός σας. Οι λεμφαδένες είναι μέρος του λεμφικού συστήματος, το οποίο είναι ένα δίκτυο αγγείων μικρότερο από τις αρτηρίες και τις φλέβες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σε συγκεκριμένα μέρη, όπως ο λαιμός, οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα. Είναι πολύ κοινό για τους παιδίατρους να βλέπουν πρησμένους αδένες στα παιδιά. Στα μικρά παιδιά αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Είναι πολύ εύκολο να ελέγξετε εάν το παιδί σας έχει διογκωμένους αδένες, καθώς θα είναι ασυνήθιστα μεγάλοι. Μερικές φορές είναι επώδυνες. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι τα σώματα των παιδιών είναι πολύ πλούσια σε λεμφικό ιστό. Ως εκ τούτου, οι διογκωμένοι λεμφαδένες στα παιδιά είναι πολύ συνηθισμένοι, διότι τα μικρά παιδιά έχουν πιο εμφανείς ανοσολογικές αντιδράσεις σε βακτηριακές λοιμώξεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια. Κύριες αιτίες των διογκωμένων αδένων στα παιδιά Τα βακτήρια και λοιμώξεις όπως η φαρυγγίτιδα, η αμυγδαλίτιδα και η επιπεφυκίτιδα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις λεμφαδένες. Θα κάνουν στους αδένες κακό για λίγο. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να συμβεί σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  21. 1 point
    Οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν κατά 8% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής σχετίζεται με κατά 9% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Το όφελος από τη στοματική υγιεινή είναι μεγαλύτερο για τις γυναίκες από ό,τι για τους άνδρες. Οι γυναίκες που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν 15% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ οι άνδρες 5%. Από την άλλη, η απώλεια πολλών δοντιών (άνω των 15) συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κατά 21% κίνδυνο διαβήτη. Η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη διαβήτη, ο οποίος αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, όπως συμβαίνει επίσης με την περιοδοντίτιδα. Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη και συστημική φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην εμφάνιση διαβήτη, τόσο τύπου 1 όσο και 2. Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου Ιατρικής και του Νοσοκομείου της Σεούλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Diabetologia της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD), ανέλυσαν στοιχεία για 188.000 άτομα, από τους οποίους περίπου ένας στους έξι (17,5%) είχαν περιοδοντική νόσο, ενώ ένα σχεδόν ανάλογο ποσοστό (16%) εμφάνισαν διαβήτη σε βάθος δεκαετίας. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  22. 1 point
    Στα πλαίσια της λήψης όλων των απαραίτητων, αναγκαίων και προληπτικών μέτρων που έχουν ως κύριο σκοπό την προστασία της Δημόσιας Υγείας από τις εποχιακές ιώσεις, την Τρίτη 03/03/2020 πραγματοποιήθηκε έκτακτη σύσκεψη της Εκτελεστικής Επιτροπής του Δήμου Ελευσίνας, παρουσία των Προέδρων των Νομικών Προσώπων, των Προέδρων των Σχολικών Επιτροπών καθώς και του Ιατρού Εργασίας. Στη σύσκεψη αποτιμήθηκε η παρούσα κατάσταση και συζητήθηκαν όλες οι απαραίτητες ενέργειες που πρέπει να δρομολογηθούν με συντονισμένο και συντεταγμένο τρόπο, ώστε η διαχείριση επί του θέματος να είναι η βέλτιστη δυνατή. Σύμφωνα με τα παραπάνω αποφασίστηκαν: Η δημιουργία ομάδας για το συντονισμό των αναγκαίων προληπτικών ενεργειών που αφορούν στο θέμα των εποχιακών ιώσεων. Η ομάδα αυτή μέσα από την ανταλλαγή πληροφοριών και επικαιροποίηση των δεδομένων που υπάρχουν σε παγκόσμιο, εθνικό και τοπικό επίπεδο, θα συσκέπτεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ώστε να επανακαθορίζονται όλα τα απαραίτητα μέτρα και ενέργειες, θα θωρακίσουν την υγιεινή & ασφάλεια των πολιτών του Δήμου μας. Η παραπάνω ομάδα αποτελείται από το Γενικό Γραμματέα κ. Ιωάννη Παναγιωτούλια, τον Αντιδήμαρχο Διοικητικών Υπηρεσιών κ. Γεώργιο Κουρούνη, τον Αντιδήμαρχο Καθαριότητας – Περιβάλλοντος & Πρασίνου κ. Λεωνίδα Παππά, τον Αντιδήμαρχο Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Παύλο Κουκουναράκη και τον Ιατρό Εργασίας κ.Ευθύμιο Θανασιά . Η ενίσχυση της καθαριότητας και του αερισμού όλων των Δημοτικών Κτιρίων (ΚΑΠΗ, Σχολεία, Γυμνάσια, Λύκεια, Νηπιαγωγεία, Δημοτικοί Παιδικοί Σταθμοί, κτλ), όπου σε όλους τους προαναφερθέντες χώρους θα ενισχυθεί όπου απαιτείται το προσωπικό καθαριότητας, με σκοπό την πραγματοποίηση εργασιών καθαρισμού και αερισμού και μετά το πέρας του κανονικού ωραρίου λειτουργίας. Η διενέργεια μικροβιοκτονίας, όπου αυτό απαιτείται. Ήδη στις 03/03/2020 διενεργήθηκαν μικροβιοκτονίες (ψεκασμός με τη χρήση εκνεφωτήρα και ψεκαστήρων προπίεσης) στα τρία ΚΑΠΗ του Δήμου μας (Ελευσίνας – Μαγούλας), καθώς τα μέλη τους ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, σύμφωνα και με τα επίσημα στατιστικά στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Επίσης προγραμματίζονται μικροβιοκτονίες που αφορούν στο σύνολο της σχολικής κοινότητας του Δήμου μας όπως Βρεφονηπιακοί & Παιδικοί Σταθμοί, Σχολεία, Γυμνάσια, Λύκεια, Ειδικά Σχολεία, Αθλητικοί χώροι, κτλ. Η διενέργεια ενημερωτικών ομιλιών για τις βασικές οδηγίες πρόληψης αλλά και ανταλλαγή απόψεων μεταξύ όλων των ενδιαφερόμενων μερών (προσωπικό Δήμου, Εθελοντές, Συλλόγους, Σωματεία, Βρεφονηπιακούς, Νηπιαγωγεία, Παιδικούς, Σχολεία, Γυμνάσια, Λύκεια, κτλ). Στο πλαίσιο αυτό στις 04/03/2020 και ώρα 13:30 μ.μ. πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου, ομιλία και ενημέρωση από την ομάδα συντονισμού, ώστε πέρα από την πρόληψη και την ανταλλαγή απόψεων, να μη σημειώνονται φαινόμενα παραπληροφόρησης και πανικού. Σκοπός των ομιλιών πέρα από την πληροφόρηση για την προστασία από τις εποχικές ιώσεις και τον νέο κορωνοϊό, ήταν και να συζητηθούν εκτενώς διάφορα ζητήματα που προκαλούν έντονο προβληματισμό και να προταθούν οι κατάλληλες λύσεις. Η Επικοινωνία με τα διάφορα φαρμακεία και προμηθευτές της περιοχής μας, ώστε να υπάρχει κατάλληλη ενημέρωση για τη διαθεσιμότητα σε υλικά προφύλαξης και πρόληψης. Ειδικότερα να σημειωθεί πως για το σύνολο των μαθητών της περιοχής μας και μέσω των Σχολικών Επιτροπών, έχουν προϋπολογιστεί όλα τα απαραίτητα κονδύλια για την προμήθεια όλων των απαραίτητων υλικών πρόληψης (αντισηπτικά χεριών, απολυμαντικά επιφανειών, κτλ). Ο Δήμαρχος Ελευσίνας Αργύριος Οικονόμου σε δήλωσή του κατά την έκτακτη σύσκεψη της Εκτελεστικής Επιτροπής, δήλωσε : « Το τελευταίο χρονικό διάστημα βιώνουμε μια περίοδο έντονης ανησυχίας που αφορά πέρα από τις εποχιακές ιώσεις και στην εμφάνιση ενός νέου ιού. Εμείς οφείλουμε μέσα από τις όποιες θέσεις ευθύνης κατέχουμε, να δείξουμε την κατάλληλη ψυχραιμία και ετοιμότητα, ώστε μέσα από συντονισμένες ενέργειες πρόληψης να διασφαλιστεί η θωράκιση όλων των πολιτών του Δήμου μας και ιδιαίτερα των πιο ευάλωτων μελών της κοινωνίας μας, από τις εποχιακές ιώσεις αλλά και τον νέο κορωνοϊό». Τέλος συνέστησε πως θα πρέπει όλοι μας να ακολουθούμε τις οδηγίες που εκδίδει τόσο ο Δήμος μας όσο και οι αρμόδιοι φορείς της Πολιτείας. Πηγή: Zougla
  23. 1 point
    Σε συνέντευξη Τύπου που παραθέτει αυτή την ώρα ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόρδας ανέφερε ότι βρέθηκαν θετικοί στον ιό 21 από τους 24 ελεγχθέντες για τον κορωνοϊό... Προσέθεσε δε ότι τις επόμενες εβδομάδες αναμένουμε μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων και ότι η «Ευρώπη είναι σε επιδημική φάση». «Ο αριθμός δεν έχει καμία σημασία, αν παραμείνετε στα νούμερα έχετε χάσει το παιχνίδι» συμπλήρωσε. Ο κ. Τσιόδρας υπογράμμισε πως πρόκειται για μια επιδημία κάτω από τη μύτη μας. «Ο ιός έχει παρουσία σε πάνω από 80 χώρες και έχουν καταγραφεί πάνω από 96.000 κρούσματα, αλλά είναι πολύ περισσότερα, μπορεί δεκάδες και εκατοντάδες παραπάνω. Ο ιός θα διασπαρεί ό,τι μέτρα και να πάρεις. Το κρίσιμο είναι τα μέτρα ατομικής υγιεινής» σημείωσε. Τα 21 θετικά στον κορωνοϊό κρούσματα ανήκουν στην ομάδα των πολιτών που ταξίδεψε στο Ισραήλ και την Αίγυπτο. Από αυτή την ομάδα ασθένησε ο 67χρονος, ο οποίος νοσηλεύτηκε αρχικά στην Αμαλιάδα και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο του Ρίου. Θετική στον ιό βρέθηκε και η σύζυγός του. Λόγω αυτής της διασποράς αποφασίστηκε η λήψη μέτρων σε Ηλεία, Ζάκυνθο, Αχαΐα με κλείσιμο εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, κινηματογράφων και θεάτρων και στους τρεις αυτούς νομούς. H ομάδα εκδρομέων που επέστρεψε από το όρος Σινά και στους Αγίους Τόπους στις 27 Φεβρουαρίου δείχνει τη δυναμική του ιού και το πόσο εύκολα μεταδίδεται από άτομα με ελαφρά συμπτώματα και οι οποίοι μολύνουν επαγγελματίες υγείας όπως συμβαίνει και με τη γρίπη. Η ιχνηλάτηση των επαφών που είχε αυτή η ομάδα εκδρομέων ξεπερνά τα 400 άτομα και ο έλεγχος συνεχίζεται. «Τα μέτρα για τα ταξίδια είναι πολύ λίγο αποτελεσματικά, σε γενικές γραμμές», ανέφερε ακόμα ο κύριος Τσιόρδας. «Η Ιταλία πήρε αυστηρά μέτρα αλλά είχαν μικρή σημασία. Για τις ευπαθείς ομάδες όμως είναι πολύ σημαντικά γιατί οι άνθρωποι αυτοί πρέπει να προστατεύουν την υγεία τους»... Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  24. 1 point
    Η ιατρική βιβλιογραφία και οι βάσεις δεδομένων Διεθνών Οργανισμών εμπλουτίζονται καθημερινά από νέα δεδομένα όσον αφορά στο νέο κορωνοϊό (SARS-Cov-2).Στη Θεραπευτική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με Διευθυντή τον Καθηγητή και Πρύτανη Θάνο Δημόπουλο πραγματοποιείται καθημερινά αποδελτίωση των πιο σημαντικών δημοσιεύσεων και ανακοινώσεων. Τα νέα στοιχεία είναι: Κινέζοι επιστήμονες δημοσίευσαν τη γονιδιωματική ανάλυση 103 αλληλουχιών του νέου κορωνοϊού στο περιοδικό National Science Review: Tang et al. On the origin and continuing evolution of SARS-CoV-2. Συνολικά, αναγνωρίστηκαν 149 μοναδικές μεταλλάξεις (αλλαγές) στο γονιδίωμα, πολλές από τις οποίες συνέβησαν σχετικά πρόσφατα. Έγινε χαρακτηρισμός δύο βασικών υποτύπων του L και του S. Ο L υπότυπος προκαλεί το 70% των λοιμώξεων, μεταδίδεται ευκολότερα και είναι πιο επιθετικός ως προς την κλινική συμπτωματολογία και ο S υπότυπος, που είναι υπεύθυνος για τις υπόλοιπες, θεωρείται ότι ήταν η αρχέτυπη μορφή του ιού. Τα αυστηρά μέτρα, που λήφθηκαν για τον περιορισμό και την αντιμετώπιση των κρουσμάτων του Covid-19, ασκούν ισχυρή εξελικτική πίεση κυρίως στον L υπότυπο, με αποτέλεσμα η σχετική του συχνότητα να μειώνεται. Το πρωί της Πέμπτης 5 Μαρτίου 2020, το Παρατηρητήριο του Πανεπιστημίου Johns Hopkins ανακοίνωσε 95416 κρούσματα με 3285 θανάτους. Καθ΄ όσο νέα κρούσματα COVID-19 συνεχίζουν να διαγιγνώσκονται ανά τον κόσμο, στην Κίνα η επιδημία φαίνεται να φθίνει. Στην Κίνα έχουν διαγνωσθεί 80409 κρούσματα και 3013 θάνατοι (χθες τα νέα περιστατικά στην Κίνα ήταν 120 και οι νέοι θάνατοι 38). Εκτός Κίνας, αντιθέτως, είχαμε 2103 νέα περιστατικά και 48 νέους θανάτους. Στη γειτονική Ιταλία έχουν επιβεβαιωθεί 3089 κρούσματα και 107 θάνατοι. Στην Ευρώπη, μετά την Ιταλία ακολουθεί η Γαλλία με 285 κρούσματα και 4 θανάτους και η Γερμανία με 262 κρούσματα και κανένα θάνατο. Η Ισπανία ακολουθεί με 222 κρούσματα και 2 θανάτους. Στην Ελλάδα ο αριθμός των κρουσμάτων παραμένει σταθερά χαμηλός με 10 κρούσματα, και τα περιστατικά είναι και κατόπιν μετάβασης στο εξωτερικό, και κατόπιν επαφής με επιβεβαιωμένα κρούσματα στη χώρα μας. Ειδικά στην Ιταλία, λόγω της συρροής κρουσμάτων και θανάτων, οι ιταλικές αρχές αποφάσισαν το προληπτικό κλείσιμο σχολείων και πανεπιστημίων. Στο ακόλουθο γράφημα του ΕΚΠΑ φαίνεται η καθημερινή πορεία αύξησης κρουσμάτων και θανάτων στην Ιταλία (ποσοστό θνητότητας 3% στην Ιταλία). Εμπειρία για τα παιδιά στην Κίνα και την επιδημία του coronavirus Μπορεί τα μέτρα απομόνωσης κρουσμάτων και κατ’ οίκον περιορισμού των στενών επαφών να είναι απαραίτητα, ωστόσο σημαντικό είναι να λάβουμε υπόψη και τις επιπτώσεις που έχουν αυτά στην ψυχολογία των πολιτών. Ιδιαίτερη μνεία σχετικά με την επίπτωση στη ψυχική υγεία των παιδιών γίνεται σε χθεσινή δημοσίευση στο περιοδικό The Lancet: Wang et al. Mitigate the effects of home confinement on children during the COVID-19 outbreak. 04 Mar 2020. Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί στις σχέσεις γονιών και παιδιών και στην ενασχόληση των παιδιών με εκπαιδευτικό υλικό, όπως, για παράδειγμα, εξ αποστάσεων μάθηση, καθόλη τη διάρκεια της απομόνωσης. COVID-19 και ογκολογικοί/αιματολογικοί ασθενείς Οι ασθενείς που πάσχουν από συμπαγή νεοπλάσματα και αιματολογικές κακοήθειες και πολλοί από αυτούς βρίσκονται σε ανοσοκαταστολή παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών, όπως και με κάθε άλλη ιογενή λοίμωξη. Το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει ειδικές οδηγίες για αυτή την κατηγορία ασθενών και θέτει αυστηρότατους περιορισμούς ως προς τον περιορισμό των επισκέψεων και τη μετακίνηση των συνοδών. Σύμφωνα με δημοσίευση στο περιοδικό Lancet Oncology: Liang et al. Cancer patients in SARS-CoV-2 infection: a nationwide analysis in China, οι ογκολογικοί ασθενείς που ταυτοχρόνως πάσχουν από Covid- 19 έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν επιπλοκή μετά τη λοίμωξη αυτή. Από την άλλη πλευρά όμως σε πρόσφατη δημοσίευση στο ίδιο περιοδικό από τους: Xia et al. Risk of COVID-19 for cancer patients. Lancet Oncol. 03 Mar 2020, σημειώνεται ότι από τα έως σήμερα δεδομένα δεν τεκμαίρεται υψηλότερος κίνδυνος νόσησης από τον νέο κορωνοιό σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. Επομένως οι ογκολογικοί ασθενείς δεν έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο νόσησης από κορωνοϊό, αλλά αν νοσήσουν εμφανίζουν συχνότερα επιπλοκές. Σε κάθε περίπτωση συστήνουμε να ακολουθούνται πιστά οι οδηγίες του Υπουργείου Υγείας, του ΕΟΔΥ και τα μέτρα ατομικής υγιεινής. Διαγνωστικά tests και καθορισμός κλινικών χαρακτηριστικών της νόσου Σύμφωνα με το audio-interview δημοσιευμένο σήμερα στο site του έγκριτου περιοδικού Νew England Journal of Medicine, από τους Rubin E, Baden L και Morrisey S, είναι σημαντικό να πραγματοποιείται μεγάλος αριθμός διαγνωστικών tests καθημερινά, ώστε να γίνει διαλογή όλων των περιστατικών της νόσου, συμπτωματικών και ασυμπτωματικών. Αναφέρεται η περίπτωση της Νότιας Κορέας, όπου καθημερινά πραγματοποιούνται περίπου 15.000 διαγνωστικά tests. Έτσι και γίνεται ιχνηλάτηση και απομόνωση των περιστατικών και προσδιορίζεται η θνητότητα με καλύτερα στοιχεία, που στην περίπτωση της Νότιας Κορέας σήμερα φτάνει σε ποσοστό χαμηλότερο του 1/100. Επίσης, οι ίδιοι επιστήμονες επισήμαναν την ανάγκη να εξετάζονται οι ασθενείς και για συλλοίμωξη με άλλες λοιμώξεις. Ηπατική βλάβη στα περιστατικά Covid-19 Σε χθεσινή δημοσίευση στο Lancet Gastroenterology and Hepatology: Zhang C et al. Liver injury in Covid-19: management and challenges, βρέθηκε ότι οι περισσότερο βαρέως πάσχοντες είχαν συχνότερα επηρεασμένη ηπατική λειτουργία σε σχέση με τις ηπιότερες μορφές και τις ασυμπτωματικές περιπτώσεις φορείας στον ιό. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε τρεις λόγους : α. στον ηπατοτροπισμό του κορωνοιού (δηλαδή της απευθείας προσβολή των κυττάρων του ήπατος από τον ιό), β. σε ηπατοξικότητα από τη φαρμακευτική αγωγή ή γ. στη συστηματική φλεγμονή του οργανισμού. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  25. 1 point
    Σε τροποποίηση της εφημερίας και ανακατατάξεις στα τμήματα του Πανεπιστημιακού Ρίου, προκειμένου να δεχτούν περισσότερα κρούσματα ασθενών με COVID-19, προχωρούν οι υπεύθυνοι του νοσηλευτικού ιδρύματος. Στο πλαίσιο της προετοιμασίας, στην Οφθαλμολογική κλινική στο Πανεπιστημιακό του Ρίου, δυναμικότητας 24 κλινών, γίνονται ετοιμασίες προκειμένου να νοσηλευθούν τυχόν περιστατικά COVID-19. Όσον αφορά στις εφημερίες, σήμερα και την Κυριακή εφημερεύει -όπως ήταν προγραμματισμένο- το νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας» της Πάτρας και το Σάββατο το Πανεπιστημιακό του Ρίου. Θα αλλάξει ωστόσο η εφημερία της Παρασκευής, οπότε και θα εφημερεύσει το «Άγιος Ανδρέας» αντί για το Πανεπιστημιακό. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  26. 1 point
    Σε μια αμερικανική μελέτη που διενεργήθηκε σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών που πέθαναν μεταξύ 2004 και 2014, αυτοί που χαρακτηρίστηκαν ως μοναχικοί με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας επιβαρύνθηκαν με περισσότερα συμπτώματα και έλαβαν πιο έντονη φροντίδα στο τέλος του κύκλου ζωής τους σε σχέση με τους μη μοναχικούς ανθρώπους. Στη μελέτη αυτή των 2.896 συμμετεχόντων, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Geriatrics Society, το ένα τρίτο των ενηλίκων ζούσαν μόνοι τους. Εκτός από την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης επιβαρυντικών συμπτωμάτων στο τέλος της ζωής τους, τα μοναχικά άτομα ήταν πιο πιθανό να υποστηριχθούν στα τελευταία δύο χρόνια της ζωής τους από τα μη μοναχικά άτομα (35,5% έναντι 29,4%) και πιθανότερο να πεθάνουν σε νοσοκομείο (18,4% έναντι 14,2%). «Η μοναξιά είναι ένα διαδεδομένο ψυχοκοινωνικό φαινόμενο με βαθιές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία των ηλικιωμένων σε όλη τη διάρκεια ζωής τους και ιδιαίτερα προς το τέλος της ζωής» δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Nauzley Abedini από το University of Michigan. Και συμπλήρωσε: «Πρέπει να κάνουμε περισσότερα ως πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, αλλά και ως κοινωνία. Να εξετάσουμε και να παρέμβουμε στη μοναξιά όχι μόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θανάτου, αλλά πριν από το τέλος της ζωής». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  27. 1 point
    Εξαιρετικά χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν την πιο ευπαθή ομάδα για τον κορωνοϊό, τους ηλικιωμένους και τους ανθρώπους με χρόνια νοσήματα, έδωσε σήμερα στους ιατρικούς συντάκτες ο επικεφαλής του Υπουργείου Υγείας για τον κορωνοϊό, λοιμοξιωλόγος Σωτήρης Τσιόδρας. Ξεκαθάρισε ότι η πιο ευαίσθητη ομάδα είναι οι ηλικιωμένοι και οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα, καθώς, όπως είπε, ο κορωνοϊός σε αυτούς είναι πιθανόν να δώσει μια βαρύτερη εικόνα νόσησης απ’ ό,τι σε νεότερους ανθρώπους ή παιδιά. Ο κ. Τσιόδρας είπε ότι αυτή τη στιγμή στη χώρα μας βρισκόμαστε στην πρώτη φάση διασποράς του ιού στην κοινότητα και όλοι θα πρέπει να προστατεύσουμε τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους που μας περιβάλλουν. Όπως συγκεκριμένα ανέφερε, στη φάση που βρισκόμαστε σήμερα «τους προφυλάσσουμε από τη δική μας ίωση είτε αυτή είναι γρίπη είτε οτιδήποτε άλλο συμπεριλαμβανομένου ενδεχομένως και του κορωνοϊού. Αποφεύγουμε χειραψίες, αγκαλιές και φιλιά στο πρόσωπο και δεν τους αφήνουμε να πάνε στα νοσοκομεία παρά μόνο αν υπάρχει σοβαρός λόγος». Είναι πολύ σημαντικό, όπως εξήγησε ο κ. Τσιόδρας, άνθρωποι με χρόνια νοσήματα να παίρνουν σωστά τα φάρμακά τους, καθώς αυτό βοηθά στη ρύθμιση του νοσήματός τους και τους προφυλάσσει περισσότερο από τυχόν επιπλοκές των ιώσεων. «Δεν τους αφήνουμε να συναθροίζονται σε κλειστούς χώρους για πάνω από 15 λεπτά» κατέληξε ο κ. Τσιόδρας, λέγοντας για μια ακόμα φορά με έμφαση ότι οι ευπαθείς ομάδες είναι αυτές που κινδυνεύουν περισσότερο από τον κορωνοϊό. Στη δεύτερη φάση διασποράς του ιού, στην οποία, όπως διευκρίνισε, δεν έχουμε μπει ακόμα, αλλά δεν απέκλεισε να συμβεί σε κάποιες εβδομάδες από σήμερα, «το να μείνει κάποιος σπίτι δεν αρκεί. Στη φάση αυτή και εφόσον υπάρχουν συμπτώματα που επιδεινώνονται οι οικείοι του ανθρώπου που ανήκει σε ευπαθή ομάδα θα πρέπει να αναζητήσουν έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Αν κάποιος είναι πιο σοβαρά, θα έχει μεγαλύτερη προτεραιότητα σε νοσηλεία, κάτι που θα καθορίσουν οι υπηρεσίες υγείας». Αναφερόμενος στις ομάδες υψηλού κίνδυνου είπε ότι, εκτός από τα ογκολογικά περιστατικά, τα οποία έχουν μια ευαισθησία, οι άνθρωποι που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί είναι κατά σειρά επικινδυνότητας οι εξής: «Όσοι έχουν σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα, χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και μεγάλη προσοχή θα πρέπει να δείξουν οι διαβητικοί ασθενείς». Μια άλλη κατηγορία, για την οποία ο κ. Τσιόδρας είπε ότι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, είναι όσοι ταλαιπωρούνται από υπέρταση. Όσον αφορά την περίθαλψη των ευπαθών ομάδων εφόσον εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα ή επιπλοκές λόγω του κορωνοϊού είπε ότι ήδη εξετάζεται ο τρόπος που θα καλυφθούν οι ασθενείς αυτοί σε κρεβάτια Μονάδων Εντατικής Θεραπείας. Όπως σημείωσε ο εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας, το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην αποδρομή της εποχικής γρίπης θα βοηθήσει στο να αποδεσμευθούν κρεβάτια ΜΕΘ, τα οποία θα φανούν χρήσιμα για τις ευπαθείς ομάδες στη δεύτερη φάση διασποράς του κορωνοϊού στη χώρα μας. Μάλιστα στη δεύτερη φάση, είπε, ίσως χρησιμοποιηθούν και κρεβάτια ΜΕΘ από τον ιδιωτικό τομέα εφόσον αυτό κριθεί απαραίτητο. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  28. 1 point
    Σε ανακοίνωσή του ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσιοθεραπευτών Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρει τα εξής: Η άρνηση του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών να εγγράψει στα μητρώα του απόφοιτους κολλεγίων, ακόμα και αν έχουν καταδικαστικές για αυτόν (Π.Σ.Φ) δικαστικές αποφάσεις, έχει ξεπεράσει κάθε όριο νομιμότητας σε αυτόν τον πλανήτη. Η κατά αυτόν τον τρόπο απαγόρευση στην πρόσβαση στην εργασία φέρνει στο μυαλό όλων μας άλλες εποχές όπου το “δίκαιο είναι ο νόμος του ισχυρού” όπως έτσι ακριβώς αυτό το σύνολο μερικών “ανθρώπων” του κλάδου ασελγούν πάνω στην δημοκρατία και ποδοπατούν την δικαιοσύνη κατά βούληση χωρίς συνέπειες.Αυτό το είδος του κατ'επέκταση ρατσισμού μας κάνει να διερωτόμαστε πώς και με ποιο τρόπο αυτοί οι λίγοι καταφέρνουν να “δένουν” τα χέρια και τα μάτια της εκάστοτε Ελληνικής Κυβέρνησης σε σημείο τέτοιο που να μην γνωρίζουμε σαν πολίτες ποιος κυβερνάει και πως αυτόν τον τόπο. Ο ΠΑΣΦΗΒ πραγματοποίησε συγκέντρωση μελών του συλλόγου στο υπ.υγείας από πτυχιούχους φυσικοθεραπευτές Πανεπιστημίων του εξωτερικού, ώστε επιτέλους να δοθεί λύση σε αυτή την παράνοια. Από πλευρά μας κατατέθηκε υπόμνημα στον Υπουργό και Υφυπουργού υγείας με αίτημα μας να μην απαιτείται εγγραφή στον Πανελλήνιο Σύλλογο Φυσικοθεραπευτών για έκδοση άδειας ασκήσεως επαγγέλματος των αποφοίτων φυσικοθεραπείας πανεπιστήμιων του εξωτερικού, αλλά να απευθύνονται κατευθείαν στην περιφέρεια.Πράξη η οποία συνάδει με το Ευρωπαϊκό δίκαιο. Φτάνουν πια οι εμπαιγμοί και η ταλαιπωρία χιλιάδων αποφοίτων κολλεγίων. Ζητάμε η Ελληνική κυβέρνηση να δώσει ΝΟΜΙΜΗ και ΑΜΕΣΗ ΛΥΣΗ στο διαιωνισμένο "τεχνητό" αυτό πρόβλημα ΤΩΡΑ. Επόμενη κινητοποίηση μας είναι στις 4 Μαρτίου 2020 και ώρα 10:00 π.μ. έξω από το Υπουργείο Υγείας, ζητώντας άμεση λύση του προβλήματος μας από τον Υπουργό κ. Κικίλια. Καλούμε μαζί μας όλους τους φοιτητές, πτυχιούχους και γονείς για ένα βροντερό παρόν! Ο ΠΑΣΦΗΒ είναι σύλλογος ΝΠΙΔ ο οποίος δημιουργήθηκε από πτυχιούχους φυσικοθεραπευτές πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου.Ο σύλλογος από την πρώτη στιγμή της ίδρυσης του μέτρα πολλές δράσεις. Όλες έχουν ως βασικό στόχο την απόκτηση της άδειας ασκήσεως επαγγέλματος η οποία δυστυχώς με την ισχύουσα νομοθεσία μέχρι σήμερα περνά μέσα από την εγγραφή μας στα μητρώα του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ)ο οποίος μας απαγορεύει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος με την παράνομη μη εγγραφή μας σε αυτόν. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  29. 1 point
    Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, σε συνεργασία με το Κέντρο Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ» προγραμματίζει εθελοντικές αιμοδοσίες Την Κυριακή 20/03/2016 1) από ώρα 09:30 έως 13:30 στο Νηπιαγωγείο Πετρωτού. 2) από ώρα 09:30 έως 13:30 στο Πνευματικό Κέντρο Σταροχωρίου. (σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο) Την Δευτέρα 21/3/2016 από ώρα 17:30 έως 21:30 στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου Οβρυάς. Καλούνται οι κάτοικοι της περιοχής αλλά και όσοι αισθάνονται την υποχρέωση της εθελοντικής προσφοράς προς τον άγνωστο συνάνθρωπο που έχει ανάγκη, να προσέλθουν άφοβα στις εθελοντικές αιμοδοσίες του Συλλόγου. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  30. 1 point
    «Το δέρμα για μας τους δερματολόγους είναι ο καθρέφτης της ψυχής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, σε ελάχιστες περιπτώσεις το στρες είναι η ακραιφνής αιτία των δερματικών νοσημάτων», αναφέρει ο καθηγητής Δερματολογίας Αφροδισιολογίας, πρόεδρος της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας, Δημήτρης Ρηγόπουλος στο «Πρακτορείο FM». «Όταν έχετε στρες και έχετε ήδη ένα δερματικό νόσημα, αυτό θα χειροτερέψει. Δηλαδή ο κνησμός, το εξάνθημα, όλα αυτά θα επιδεινωθούν. Δεν σημαίνει όμως ότι όταν έχετε ένα δερματικό νόσημα και σας δώσω ένα αγχολυτικό, θα εξαφανιστεί η δερματοπάθεια. Όταν έχετε ήδη ένα δερματικό νόσημα και δεν έχετε στρες ή μειωθεί το στρες, αυτό θα πάει λίγο καλύτερα έως πολύ. Δηλαδή αιτιολογικά το στρες δεν συνδέεται εύκολα, με κάποιες παθήσεις κοινές- αφήνω κι ένα μικρό περιθώριο, βέβαια, γιατί η ιατρική δεν είναι μαθηματικά», αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Ρηγόπουλος. Η νευροδερματίτιδα έχει καθαρά στρεσογόνα αίτια Όπως εξηγεί ο κ. Ρηγόπουλος, καθαρά στρεσογόνα δερματοπάθεια, είναι η νευροδερματίτιδα. «Το λέει και το όνομα, νευροδερματίτιδα, είναι καθαρά μία σωματοποίηση του στρες, δηλαδή έκφραση του στρες πάνω στο σώμα, πάνω στο δέρμα. Είναι μία συχνή δερματοπάθεια, όχι των ηλικιωμένων, αλλά των νέων ανθρώπων, που εργάζονται, που αγχώνονται ακόμα και από απλά καθημερινά πράγματα. Τα συμπτώματα είναι έντονος κνησμός σε συγκεκριμένα σημεία, κάποιες συγκεκριμένες ώρες, συνήθως τις ώρες που ο άνθρωπος ξεκουράζεται, γιατί όταν το μυαλό είναι απασχολημένο δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτείτε να ξύσετε το δέρμα σας, και δημιουργείται ένας αέναος κύκλος συνεχόμενος. Αν δεν διακοπεί ο κύκλος αυτός, δεν σταματάει η δερματίτιδα αυτή, η οποία δημιουργεί και εξάνθημα» Ψωρίαση, η πιο συνηθισμένη δερματοπάθεια που επιτείνεται λόγω στρες Ωστόσο σύμφωνα με τον κύριο Ρηγόπουλο η πιο συνηθισμένη δερματοπάθεια που επιτείνεται λόγω στρες, είναι η ψωρίαση. «Επειδή συχνά γίνεται σύγχυση, η ψωρίαση δεν έχει καμία σχέση με την ψώρα, η οποία είναι μεταδοτική. Η ψωρίαση είναι ένα νόσημα μη μεταδοτικό, που μπορεί να έχει μία κληρονομική επιβάρυνση και κάποιοι παράγοντες, εκλυτικοί, συμβάλλουν στην εμφάνιση και επιδείνωση του νοσήματος αυτού. Αν πάντως ανατρέξουμε σε παλαιότερα συγγράμματα δερματολογίας, θα βλέπαμε ότι περιγράφεται παντού, ως άκνησμο νόσημα, δηλαδή δεν κάνει κνησμό, παρόλα αυτά η πράξη μάς λέει ότι πολλοί ασθενείς σήμερα παραπονιούνται για φαγούρα, άλλοι έντονη, άλλοι λιγότερο. Και ενδεχομένως αυτό καταδεικνύει τη συσχέτιση με το στρες. Ίσως οι άνθρωποι σήμερα έχουν πιο πολύ στρες και επομένως παρουσιάζουν πιο εύκολα αυτό τον κνησμό. Η ψωρίαση κάνει ένα εξάνθημα χαρακτηριστικό, εντοπιζόμενο σε συγκεκριμένες θέσεις, συνήθως είναι στον αγκώνα, στο τριχωτό της κεφαλής, στα γόνατα». Όσον αφορά τα περιστατικά της ψωρίασης στην Ελλάδα ο κ. Ρηγόπουλος τονίζει: «Δεν ξέρω αν έχουν αυξηθεί ως πραγματικά περιστατικά, ή αν όλη αυτή την καμπάνια που κάνουμε εμείς οι δερματολόγοι, η Δερματολογική Εταιρεία, με τη βοήθεια τη δική σας τα τελευταία χρόνια, έχει ωθήσει τον ασθενή να βγει από το σπίτι του και να αναζητήσει βοήθεια. Είναι πολύ σημαντικό που καταδεικνύουμε στον ασθενή ότι υπάρχει αυτή η ασθένεια, και κυρίως ότι δεν αποτελεί κοινωνικό στίγμα και ότι μπορεί να βρει βοήθεια. Ίσως με αυτή την έννοια έχουν αυξηθεί τα περιστατικά. Επί της ουσίας έχουν εμφανιστεί τα περιστατικά, γιατί στο παρελθόν, δεν το επικοινωνούσαν, ντρεπόντουσαν ή το θεωρούσαν ανίατο. Και βέβαια σήμερα υπάρχουν πολλά σύγχρονα φάρμακα και δυνατότητες θεραπευτικής παρέμβασης. Να ξεκαθαρίσω όμως σε αυτό το σημείο, ότι δεν έχουμε κανένα φάρμακο ίασης. Υπάρχει έλεγχος του νοσήματος. Ο ασθενής γίνεται εκατό τις εκατό καλά, με πολλά νέα φάρμακα, αλλά όμως ή ψωρίαση υπάρχει. Δηλαδή ο ασθενής αν διακόψει τη θεραπεία, κάποια στιγμή, η νόσος θα επανέλθει». Στρες και μελάνωμα Σύμφωνα με τον κ. Ρηγόπουλο, υπάρχουν κάποιες μελέτες οι οποίες συνδέουν, με ένα περίπλοκο μηχανισμό, το στρες με την αύξηση κινδύνου να αναπτυχθεί μελάνωμα, σε κάποιες περιπτώσεις. «Δεν σημαίνει όμως ότι όποιος έχει στρες ότι θα παρουσιάσει μελάνωμα. Αλλά φαίνεται να αποτελεί έναν επιβαρυντικό παράγοντα. Επίσης υπάρχουν νεότερες μελέτες, οι οποίες συσχετίζουν την εμφάνιση μελάσματος (πανάδες) με το στρες». Σε κάθε περίπτωση ο διακεκριμένος δερματολόγος προτείνει στους ασθενείς να μη διστάζουν να ζητάνε βοήθεια από τον ειδικό γιατρό, για την καταπολέμηση του στρες, εν προκειμένω από τον ψυχίατρο ή από τον ψυχολόγο και προτρέπει τον κόσμο να δεχτεί ότι είναι μια καθημερινή πραγματικότητα και ανάγκη. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  31. 1 point
    Η δημιουργία πέτρας στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί μια διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος που εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Αίτιο της είναι ο σχηματισμός κρυστάλλων, οι οποίοι μπορεί να «φράξουν» κάποιο σημείο του ουρητήρα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πόνου ή άλλων συμπτωμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι εν λόγω κρύσταλλοι αποτελούνται από άλατα ασβεστίου, γεγονός που προβληματίζει ορισμένους ασθενείς σχετικά με το κατά πόσο θα πρέπει να «προσέχουν» ή να περιορίσουν τη διαιτητική πρόσληψη του εν λόγω θρεπτικού συστατικού. Στην πραγματικότητα, το ασβέστιο που περιέχεται στα τρόφιμα, δε φαίνεται να συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης. Αντίθετα, η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου εξασφαλίζει σε ένα βαθμό την αποτελεσματική απομάκρυνση των οξαλικών οξέων -συστατικών που μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία λίθων-, από τον πεπτικό σωλήνα. Συνεπώς, δεν απαιτείται περιορισμός της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων και άλλων πλούσιων πηγών ασβεστίου σε άτομα με ιστορικό νεφρολιθίασης. Από την άλλη, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει πως τα συμπληρώματα ασβεστίου αυξάνουν την πιθανότητα σχηματισμού λίθων στους νεφρούς, αν και η λήψη του συμπληρώματος μαζί με κάποιο γεύμα φαίνεται να μετριάζει τον κίνδυνο. Σε κάθε περίπτωση, προτείνεται άτομα που έχουν την τάση να εμφανίζουν πέτρες στους νεφρούς να ζητούν ιατρική καθοδήγηση σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής. Πηγή: neadiatrofis
  32. 1 point
    Συνολικά 17 Δήμοι της χώρας, μεταξύ των οποίων και ένας από την Δυτική Ελλάδα, εντάχθηκαν στην πρωτοβουλία της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδος (ΚΕΔΕ) και της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, για δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο, με σκοπό την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Οι γυναίκες θα πρέπει να πληρούν τις εξής προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο: Να είναι από 40 έως 70 ετών. Να μην έχουν κάνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες. Να μην έχουν ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό. Να σημειωθεί ότι, δεν προσφέρεται ο μαστογραφικός έλεγχος σε γυναίκες που έχουν την οικονομική ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη για μαστογραφία. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν σε πρώτη φάση οι δήμοι: Παρανεστίου, Αργιθέας, Δεσκάτης, Νεστορίου, Αγράφων, Πρεσπών, Ακτίου-Βόνιτσας, Κεντρικών Τζουμέρκων, Διρφύων-Μεσσαπίων, Σκιάθου, Μετσόβου, Βιάννου, Ορχομενού, Ζαγορίου, Σαμοθράκης, Οροπεδίου Λασιθίου και Ναυπακτίας. Το πρόγραμμα έχει διάρκεια τεσσάρων μηνών, κατά τη διάρκεια των οποίων μια κινητή μονάδα μαστογράφου θα βρίσκεται στους δήμους προκειμένου να μπορέσουν οι ενδιαφερόμενες να εξεταστούν. Να σημειωθεί ότι, οι ενδιαφερόμενες θα ενημερώνονται από το δήμο της περιοχής τους για τις ημέρες και ώρες επίσκεψης της κινητής μονάδας. Για την εξέτασή τους θα πρέπει να έχει κλειστεί ραντεβού το οποίο θα έχει οριστεί μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας με τις υπηρεσίες που θα έχει ορίσει ο δήμος. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  33. 1 point
    Πόσο επικίνδυνος είναι ο Ζίκα; Ο ιός, πιθανόν μπορεί να πλήξει και τον μυελό των οστών και να προκαλέσει οξεία μυελίτιδα, με βαρύτατες συνέπειες για την κινητικότητα του ασθενούς, εκτός από τα κρούσματα μικροκεφαλίας σε έμβρυα. Στα μέσα Ιανουαρίου μια 15χρονη που είχε προσβληθεί από τον Ζίκα εισήχθη στο νοσοκομείο Πουάντ-α-Πιτρ της Γουαδελούπης. Η ασθενής παρουσίαζε ημιπληγία στην αριστερή πλευρά, ανακοίνωσαν σήμερα δύο ερευνητικά ινστιτούτα της Γαλλίας, τα CNRS και Inserm. «Παρουσίαζε μειωμένη κινητικότητα και στα τέσσερα άκρα, πολύ έντονους πόνους και οξεία κατακράτηση ούρων», ανέφεραν στην ανακοίνωσή τους. Την επομένη της εισαγωγής της οι γιατροί διαπίστωσαν ότι έφερε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις του ιού στα ούρα και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. «Αυτή είναι η πρώτη περίπτωση που αποδεικνύει τη σχέση (του Ζίκα με τη μυελίτιδα) λόγω της παρουσίας του ιού στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό εννέα ημέρες αφότου ξεκίνησαν τα κλινικά συμπτώματα» της ασθενούς, είπε η Ανί Λανουζέλ, ερευνήτρια στο Inserm, η μελέτη της οποίας δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Lancet. Σύμφωνα με τη Λανουζέλ, οι επιστήμονες απέκλεισαν την πιθανότητα να έπασχε η 15χρονη από άλλες ασθένειες, όπως έρπη, ανεμοβλογιά ή νόσο των λεγεωναρίων, αφού όλες οι εξετάσεις βγήκαν αρνητικές. Η 15χρονη παραμένει ακόμη στο νοσοκομείο αλλά η ζωή της δεν διατρέχει κίνδυνο. Στην περίπτωση του συνδρόμου Γκιγιέν-Μπαρέ ο ιός πλήττει τα περιφερειακά νεύρα ενώ στη μυελίτιδα προσβάλλει τον νωτιαίο μυελό, με αποτέλεσμα να επηρεάζονται όλα τα άκρα και ο ασθενής να παρουσιάζει κινητικά και αισθητηριακά προβλήματα, εξήγησε η Λανουζέλ. «Το μήνυμα είναι ότι ο Ζίκα δεν πλήττει μόνο τις εγκύους και δεν είναι κατ' ανάγκη μια ήπια πάθηση», τόνισε. Αν και σπάνια, η μυελίτιδα μπορεί να επηρεάσει μόνιμα την κινητικότητα του ασθενούς. Η θεραπεία της συνίσταται στη χορήγηση υψηλών δόσεων ενέσιμης κορτιζόνης. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  34. 1 point
    Με την άνοιξη αλλάζουν και τα λαχανικά που μπορούμε να μαγειρέψουμε οπότε αλλάζει λίγο και η διατροφή μας. Προτιμήστε μανιτάρια αντί για κρέας, και πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε χωρίς λίπος. Φάτε σπαράγγια άγρια ή καλλιεργημένα και δυναμώστε τον οργανισμό σας. Τρώγονται βραστά ή σαλάτα καθώς και με αυγά σε ομελέτα. Φράουλες και φρούτα που τώρα κάνουν την ενφάνισή τους. Οι φράουλες εκτός από γεύση σας λύνουν τα χέρια για το απογευματινό σνακ και σας τονώνουν με σίδηρο και αντιοξειδωτικές ουσίες. Μπρόκολο και πράσινα λαχανικά, μαρούλι και πιπεριές. Αν σας αρέσουν ο αγγινάρες τώρα είναι η σωστή εποχή και σε λίγο καιρό βγαίνει και ο φρέσκος αρακάς. Φάτε και κανένα αυγουλάκι βραστό κι είστε έτοιμες για σωστή διατροφή και με ευκολία θα χάσετε βάρος αν προσέξετε τις ποσότητες. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  35. 1 point
    Υπερκατανάλωση τροφής Ένας γνωστός και ισχυρός λόγος για να έχουμε πλεόνασμα κοιλιακού λίπους είναι φυσικά η υπερκατανάλωση τροφής. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζονται, αποθηκεύουν την επιπλέον ενέργεια της τροφής με τη μορφή λίπους και αν αυτή η κατάσταση συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα άτομα γίνονται υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Παράγοντες όπως το φύλο, ο σωματότυπος και το γενετικό υπόβαθρο του καθενός επηρεάζουν σημαντικά το σημείο που θα αποθηκευτεί το σωματικό λίπος. Ορμόνες και διαφορές των φύλων Ορμονικές ανισορροπίες, ορμονικές διαταραχές όπως το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών και η εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό βάρος αλλά και την περιοχή στην οποία το σώμα θα αποθηκεύσει το λίπος. Για παράδειγμα, οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση τείνουν να αποθηκεύουν με περισσότερη ευκολία λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτό οφείλεται κυρίως στις ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση όπως είναι η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι ορμονικές ανισορροπίες δεν αφορούν αποκλειστικά και μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες. Επιπλέον, άνδρες και γυναίκες έχουν σημαντικές διαφορές στις ορμόνες του «φύλου». Οι γυναίκες έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων και οι άνδρες έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Οι διαφορές αυτές οδηγούν τις γυναίκες να αποθηκεύουν περισσότερο λίπος γύρω από την περιοχή του ισχίου και τους άνδρες στην κοιλιακή χώρα. Είτε είστε γυναίκα είτε άνδρας, η φυσιολογική πρόσληψη θερμίδων δεν θα προκαλέσει αύξηση στο αποθηκευμένο λίπος εκτός και αν υπάρχουν ορμονικές ανισορροπίες ή/και προβλήματα υγείας. Εάν πάσχετε από οποιαδήποτε παθολογική κατάσταση που να επηρεάζει τις ορμόνες σας ή αν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον διαιτολόγος σας ώστε να μην αυξήσετε το βάρος σας και κατ’ επέκταση το αποθηκευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Περιβαλλοντικοί ρύποι Έχει πλέον αποδειχτεί επιστημονικά ότι συγκεκριμένοι περιβαλλοντικοί ρύποι- χημικές ουσίες μπορούν να έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην κατανομή του αποθηκευμένου λίπους στο σώμα και στην παχυσαρκία. Οι παχυσαρκογόνες, όπως ονομάζονται, ουσίες, μπορούν να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα, ειδικά κατά τη ηλικία της ανάπτυξης, και να συμβάλουν με αυτόν το τρόπο στην παχυσαρκία. Οι συγκεκριμένες ουσίες μιμούνται τις φυσικές ορμόνες του σώματος, ιδιαίτερα τα οιστρογόνα, και μπορούν να έτσι να αυξήσουν το σωματικό μας βάρος και το κοιλιακό λίπος. Επιπλέον, οι άνδρες φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο απ’ ότι οι γυναίκες από αυτές τις ουσίες. Οι παχυσαρκογόνες ουσίες βρίσκονται παντού και είναι πολύ δύσκολο να τις αποφύγουμε. Οι πλαστικές ύλες (συσκευασίες τροφίμων, παιχνίδια, ηλεκτρικές συσκευές, ρούχα), τα έπιπλα, τα καθαριστικά σπιτιού και τα καλλυντικά είναι οι κύριες πηγές τους. Αλκοόλ Υπάρχουν διάφορες θεωρίες που συνδέουν το αλκοόλ με το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Κάποιοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλκοόλ επηρεάζει τον μεταβολισμό του ήπατος κάτι που οδηγεί σε αποθήκευση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Μια δεύτερη και πιο σίγουρη θεωρία είναι ότι το αλκοόλ περιέχει υψηλή ποσότητα θερμίδων. Τρίτη θεωρία είναι ότι το αλκοόλ αυξάνει την όρεξη και την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, το αλκοόλ πρέπει να μεταβολιστεί πρώτο όταν εισέρχεται στον οργανισμό μας και γι αυτό, η ενέργεια των τροφίμων που το συνοδεύουμε αποθηκεύεται με μεγαλύτερη ευκολία ως λίπος. Ασθένειες και διαταραχές Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες και διαταραχές του οργανισμού που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τον μεταβολισμό. Ένα γνωστό παράδειγμα είναι ο υποθυρεοειδισμός. Η ασθένεια του υποθυρεοειδισμού επιβραδύνει τον μεταβολισμό και μπορεί να αυξήσει το σωματικό μας βάρος. Φάρμακα Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του κοιλιακού λίπους είναι τα φάρμακα. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν το μεταβολισμό και να αυξήσουν το βάρος μας. Παράδειγμα αυτών των φαρμάκων είναι τα αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα. Κίνδυνοι του κοιλιακού λίπους Οι κίνδυνοι του κοιλιακού λίπους σχετίζονται κυρίως με το σπλαχνικό λίπος, το είδος του λίπους δηλαδή που αποθηκεύεται γύρω από τα όργανα. Το σπλαχνικό λίπος είναι μεταβολικά ενεργό και λειτουργεί ως ενδοκρινικό όργανο το οποίο σημαίνει ότι παράγει ορμόνες που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της ενέργειας και στη ρύθμιση της όρεξης. Το σπλαχνικό λίπος έχει συνδεθεί με έναν μεγάλο αριθμό παθολογικών καταστάσεων και ασθενειών. Μερικά παραδείγματα είναι ο αυξημένος κίνδυνος για αντίσταση στην ινσουλίνη, διαβήτης τύπου 2 και μεταβολικό σύνδρομο. Ο κατάλογος συνεχίζεται και μπορεί να περιλαμβάνει αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, ηπατική νόσο, φλεγμονή, υψηλή χοληστερόλη, δυσλιπιδαιμίες και καρκίνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να είναι κάποιος υπέρβαρος ή παχύσαρκος για να έχει υψηλό κίνδυνο να αναπτύξει κάποια από τις παραπάνω ασθένειες. Τα λεπτά άτομα με λίγο αυξημένο κοιλιακό λίπος έχουν τον ίδιο αυξημένο κίνδυνο. Τι μπορείτε να κάνετε; Η λύση είναι απλή! Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  36. 1 point
    Αν το χαμόγελό σας δεν είναι τόσο λαμπερό όσο θα θέλατε υπάρχουν τρόποι να το «διορθώσετε». Απλά δοκιμάστε μερικά tricks που θα κάνουν τα δόντια σας να φαίνονται λευκά, υγιή και θα έχετε το πιο γοητευτικό και λαμπερό χαμόγελο που είχατε ποτέ. Δοκιμάστε κραγιόν σε έντονα χρώματα Έχετε παρατηρήσει ότι ένα κίτρινο πουκάμισο κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται χλωμό; Το ίδιο συμβαίνει και με τα δόντια σας. Αποφύγετε λοιπόν να χρησιμοποιείτε μουντά και χλωμά χρώματα κραγιόν στα χείλη σας. Αντ’ αυτού προτιμήστε τα έντονα όπως το κόκκινο, το μπορντό, το φούξια. Αυτές οι αποχρώσεις κάνουν τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά και πιο φωτεινά. Τονίστε τα χείλη σας Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μολύβι χειλιών ή ένα ελαφρύ κονσίλερ γύρω από το εξωτερικό όριο των χειλιών. Αυτό κάνει τα χείλη σας να φαίνονται πιο γεμάτα και ζουμερά και τα δόντια πιο λευκά σε αντίθεση με το φυσικό χρώμα των χειλιών. Επιλέξτε τις σωστές σκιές Διαλέξτε δροσερές αποχρώσεις για το μακιγιάζ των ματιών όπως το μωβ, το πράσινο ή το μπλε. Αυτές οι αποχρώσεις για τα βλέφαρα βοηθούν η προσοχή να μην στρέφεται στον κίτρινο των δοντιών δημιουργώντας την ψευδαίσθηση πώς είναι άσπρα. Καταναλώστε φράουλες Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ, ένα φυσικό οξύ που έχει δρα και ως λευκαντικό. Κάντε γαργάρες με λάδι καρύδας Ανακατέψτε μια κουταλιά λάδι καρύδας με νερό και ξεπλύνετε. Διασημότητες όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου σημειώνουν ότι το μείγμα αυτό βοηθάει στην λεύκανση των δοντιών, αν και ιατρικά πάντως κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί. Για να δείτε πάντως αποτέλεσμα θα πρέπει να το κάνετε με συνέπεια. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  37. 1 point
    Μια σειρά από οδηγίες για την αποφυγή του ενδεχομένου εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού εξέδωσε η Περιφέρεια Κρήτης ζητώντας τη συνεργασία των πολιτών και την τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής. «Σύμφωνα με τα μέχρι τώρα δεδομένα, εξακολουθούμε να μιλάμε για μία νόσο, η οποία στη συντριπτική της πλειοψηφία, στο 85%, είναι ήπια (υποχωρεί σε 7-10 ημέρες με συντηρητικά μέσα και παραμονή στο σπίτι) και δεν μεταδίδεται όταν τηρούνται σωστά οι κανόνες υγιεινής» επισημαίνει η Περιφέρεια. Υπενθυμίζοντας τα μέτρα πρόληψης και αποφυγής μετάδοσης της νόσου, αναφέρει χαρακτηριστικά: «Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης και οι Δ/σεις Υγείας των Περιφερειακών Ενοτήτων βρίσκονται σε εγρήγορση και ετοιμότητα και σε συνεργασία με την 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης, για την αποτελεσματική διαχείριση και αντιμετώπιση της κατάστασης που έχει προκαλέσει η εμφάνιση του κορωνοϊού στη χώρα μας, σύμφωνα με τις συστάσεις του Υπ. Υγείας και του ΕΟΔΥ. Είμαστε σε επαγρύπνηση και παρακολουθούμε τις εξελίξεις, ωστόσο συνιστούμε ψυχραιμία σε όλους τους πολίτες. Ο πανικός είναι ο χειρότερος σύμβουλος». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  38. 1 point
    Οι ανθρώπινοι κορωνοϊοί μπορούν να παραμείνουν μολυσματικοί σε άψυχες επιφάνειες σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 9 ημέρες. Σε θερμοκρασία 30°C ή περισσότερο, η διάρκεια της παραμονής τους είναι μικρότερη. Οι κτηνοτροφικοί κορωνοϊοί έχουν αποδειχθεί ότι παραμένουν ακόμα και για 28 ημέρες. Συνεπώς, η μόλυνση των επιφανειών αφής στις εγκαταστάσεις της υγειονομικής περίθαλψης ή σε άλλες δημόσιες εγκαταστάσεις είναι μια πιθανή πηγή μετάδοσης του ιού και άρα πρέπει να γίνονται απολυμάνσεις. Στοιχεία σχετικά με τη μεταδοτικότητα των κορωνοϊών από μολυσμένες επιφάνειες στα χέρια δεν υπάρχουν. Ωστόσο έχει εκτιμηθεί για τον ιό της γρίπης Α ότι μια επαφή 5 δευτερολέπτων μπορεί να μεταφέρει το 31,6% του ιικού φορτίου στα χέρια σας. Με βάση αυτό το στοιχείο, εξετάστε μια όχι και τόσο προφανή αλλά σημαντική πρόληψη: απολυμάνετε την οθόνη της κινητής συσκευής σας. Μάλιστα μερικοί γιατροί λένε ότι αυτό πρέπει να το κάνετε κάθε μέρα και κάποιοι δύο φορές την ημέρα. Το κινητό τηλέφωνο συσσωρεύει βακτήρια και ιούς. Τα αντιβακτηριακά μαντιλάκια είναι απαραίτητα καθώς γενικά σκοτώνουν και τους ιούς. Μια ανάλυση 22 μελετών βρήκε ότι οι ανθρώπινοι κορωνοϊοί όπως ο SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) και ο MERS (Middle East Respiratory Syndrome) ή οι HCoV (endemic human coronaviruses) μπορούν να παραμείνουν σε επιφάνειες όπως μέταλλο, γυαλί ή πλαστικό έως 9 ημέρες. Αλλά μπορούν να αδρανοποιηθούν αποτελεσματικά με διαδικασίες απολυμάνσεως επιφανείας κατά 62-71% από την αιθανόλη (αλκοόλ), με 0,5% υπεροξείδιο του υδρογόνου ή με 0,1% υποχλωριώδες νάτριο εντός 1 λεπτού. Άλλοι βιοκτόνοι παράγοντες όπως είναι ένα διάλυμα με 0,05-0,2% χλωριούχο βενζαλκόνιο ή με 0,02% διγλυκονική χλωρεξιδίνη είναι λιγότερο αποτελεσματικοί. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  39. 1 point
    Ο πλανήτης ενδέχεται να βρεθεί αντιμέτωπος με έλλειψη αντιβιοτικών αν τα προβλήματα που έχουν ενσκήψει στον εφοδιασμό της φαρμακευτικής βιομηχανίας εξαιτίας της επιδημίας πνευμονίας που προκαλεί ο κορωνοϊός στην Κίνα δεν επιλυθούν σύντομα, προειδοποίησε σήμερα ο επικεφαλής του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης στην Κίνα. Ο Γεργκ Βούτκε τόνισε κατά τη διάρκεια δημόσιας συζήτησης στο Πεκίνο ότι ο συγχρονισμός των προμηθειών στην Κίνα εμποδίζεται από το ξέσπασμα, το οποίο έχει επίσης προκαλέσει επίσης μεγάλες δυσχέρειες στην αυτοκινητοβιομηχανία. Ο Βούτκε υπογράμμισε ότι πολλές εταιρείες βλέπουν να εξαντλούνται τα αποθέματα υλικών συσκευασίας που έχουν στη διάθεσή τους, ενώ αντιμετωπίζουν επίσης προκλήσεις που συνδέονται με αβεβαιότητες ως προς το ελεγκτικό πλαίσιο. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  40. 1 point
    Ο πρόεδρος της Νότιας Κορέας Μουν Τζε-ιν έκρινε σήμερα ότι η κυβέρνηση της ασιατικής χώρας επείγει να ριχτεί στην προσπάθεια για να τονωθεί η οικονομία της χώρας, η οποία υφίσταται καταπόνηση εξαιτίας των συνεπειών της επιδημίας πνευμονίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός που εμφανίστηκε στην Κίνα τον Δεκέμβριο. Η κυβέρνηση, τόνισε ο Μουν, έχει πιο επείγοντα πράγματα να κάνει από «το να λογοφέρνει για το εάν κάτι έχει προηγούμενο ή όχι», πιο συγκεκριμένα «να λάβει όλα τα πιθανά μέτρα που μπορούμε να σκεφτούμε» για να συνέλθει η οικονομία. Ο νοτιοκορεάτης πρόεδρος έκανε τη δήλωση αυτή κατά τη διάρκεια συνεδρίασης του υπουργικού του συμβουλίου, στα μέλη του οποίου επισήμανε πως η νοτιοκορεάτικη οικονομία βρίσκεται αντιμέτωπη με κατάσταση εκτάκτου ανάγκης και θα χρειαστεί τόνωση, ιδίως προκειμένου να ενισχυθεί η εγχώρια ζήτηση. Το 2015, η Σεούλ κατήρτισε συμπληρωματικό προϋπολογισμό προκειμένου η οικονομία της Νότιας Κορέας να μπορέσει να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της επιδημίας του κορωνοϊού του αναπνευστικού συνδρόμου της Μέσης Ανατολής (MERS). Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  41. 1 point
    Αυτό το ερώτημα έχει απασχολήσει επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων εδώ και δεκαετίες. Παρόλα αυτά, έχουν προοδεύσει σε μεγάλο βαθμό οι έρευνες και συνεχώς ανακαλύπτουμε νέα συναρπαστικά δεδομένα. Είναι αρκετά χρήσιμο να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο σύστημά μας όταν σκεφτόμαστε. Η κατανόηση αυτή, μας βοηθά να ελέγχουμε αυτό που μας συμβαίνει, αντί απλά να μας τυχαίνει. Το σίγουρο είναι ένα: Σκέψεις και φυσικές λειτουργίες αλληλοεπιδρούν. Αν έχεις στρες, αρχίζεις να αισθάνεσαι άρρωστος. Μία σκέψη που προκαλεί φόβο οδηγεί στην παραγωγή συγκεκριμένων χημικών εκκρίσεων που μας κρατάνε σε εγρήγορση απέναντι στον κίνδυνο. Και δεν χρειάζεται να στέκεσαι μπροστά σε ένα φίδι, αλλά (σε περίπτωση που τα φοβάσαι) αρκεί να σκεφτείς ένα. Λέξεις, σκέψεις, συναισθήματα και σώμα Είναι επιστημονικό γεγονός ότι οι σκέψεις επηρεάζουν τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου. Πρόκειται για χημικές ενώσεις που η δουλειά τους είναι να μεταφέρουν πληροφορίες από τον έναν νευρώνα προς τον άλλο. Και τώρα άλλη μία ερώτηση: Πόσες σκέψεις κάνετε μέσα στην ημέρα; Δεν υπάρχει σίγουρη απάντηση. Κάποιοι επιστήμονες υπολόγισαν 40,000 – 60,000 το 24ωρο. Το απόλυτο νούμερο δεν έχει σημασία. Σημασία έχει ότι είναι πάρα πολλές. Όλες αυτές οι σκέψεις βομβαρδίζουν με μηνύματα τον εγκέφαλο. Ακόμα και αυτές που δεν συνειδητοποιούμε ότι κάνουμε. Ο εγκέφαλος λαμβάνει και το παραμικρό μήνυμα. Κάθε σκέψη μας μετράει. Γυρνώντας πάλι στις επιστημονικές έρευνες έχει αποδειχθεί ότι η αισιόδοξη νοοτροπία συνδέεται με καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος ενώ η απαισιοδοξία είναι πιθανό να μας κάνει να αρρωστήσουμε κυριολεκτικά. Θυμηθείτε το αυτό την επόμενη φορά που θα πείτε «δεν φτάνει που όλα πάνε στραβά, αρρωσταίνω και συνέχεια!» Ας πάρουμε ένα πολύ απλό παράδειγμα. Το πρωινό ξύπνημα. Ένα σενάριο μπορεί να έχει ως εξής: Χτυπά το ξυπνητήρι -> σκεφτόμαστε «δεν μπορώ να σηκωθώ» -> η σκέψη αυτή στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλο ότι δεν μπορεί να σηκωθεί -> αισθανόμαστε ότι δεν θέλουμε να σηκωθούμε -> το σώμα ακούει και δεν μπορεί να κινηθεί. Πόσο διαφορετικά είχατε εγκαταλείψει το κρεβάτι, ακόμα και πολύ πρωί όταν η πρώτη σας σκέψη ήταν «πρέπει να ετοιμαστώ να πάω στο λιμάνι, να πάρω το πλοίο γιατί φεύγω ταξίδι»; Να θυμάστε ότι ο εγκέφαλος προκειμένου να είναι πιο αποτελεσματικός δημιουργεί αυτοματισμούς. Αν έχετε διαβάσει άρθρα μου ή με έχετε ακούσει από κοντά να μιλάω για την ρουτίνα θα έχετε ήδη καταλάβει σε τι αναφέρομαι. Το πρωί όταν ξυπνάτε κάνετε κάποια συγκεκριμένα πράγματα κάθε μέρα. Πχ. πατάτε το κουμπί στην καφετιέρα, πλένετε το πρόσωπο, πίνετε καφέ, βουρτσίζετε τα δόντια σας. Είναι μια ρουτίνα που δεν καταβάλλετε σκέψη για να την κάνετε, όμως γίνεται πάντα έτσι με αυτή την σειρά. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές φορές, την ίδια ώρα, κάνατε το ίδιο πράγμα. Έτσι μπορείτε να αποκτήσετε όποιες νέες συνήθειες θέλετε, πχ να γυμνάζεστε ή να κάνετε διαλογισμό κάθε μέρα. Στην αρχή θα πρέπει να το σκεφτείτε. Αλλά από ένα σημείο και μετά θα γίνει αυτοματισμός. «Κάνε το πολλές φορές μέχρι να γίνει Εσύ». Αν κάθε πρωί όταν χτυπάει το ξυπνητήρι σκέφτεστε «δεν μπορώ να σηκωθώ» και μόνο ο ήχος του ξυπνητηριού θα στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλο ότι «δεν μπορώ». Δεν έχουν σημασία οι διαφορετικές παράμετροι. Έχει γίνει αυτοματισμός. Πώς η στάση του σώματος επηρεάζει τη ψυχολογία μας Είναι σημαντικό να καταλάβουμε αυτή την τόσο φυσική αλυσίδα: έναυσμα -> σκέψη -> συναίσθημα -> σωματική αντίδραση. Τότε ίσως να αρχίσουμε να παρατηρούμε περισσότερο τις σκέψεις μας. Την ποιότητά τους. Να καταλάβουμε ότι το «αν αισθάνεσαι άσχημα κάνε καλύτερες σκέψεις» δεν είναι απλά ένα απόφθεγμα για το Instagram . Είναι ο τρόπος που λειτουργούμε. Είπαμε όμως ότι πριν την σκέψη υπάρχει ένα έναυσμα. Κάτι που την πυροδοτεί. Στο προηγούμενο παράδειγμα ήταν ο ήχος του ξυπνητηριού. Το περισσότερο όμως καιρό το έναυσμα είναι οι λέξεις. Η γλώσσα που επιλέγεις να εξηγήσεις τον κόσμο γύρω σου. Σκεφτείτε πόσο πολύ μιλάμε μέσα στο κεφάλι μας. Συνέχεια! Κάθε τι που λέτε είναι έναυσμα, στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλο και δημιουργείτε η αλυσίδα που τελικό αποδέκτη έχει το σώμα. Τώρα που το γνωρίζετε αυτό, δεν συμφωνείτε ότι πρέπει να διαλέγουμε προσεκτικότερα τις λέξεις μας. Τι μήνυμα στέλνει το «αυτή την φορά δεν πήγε καλά» και τι μήνυμα το «συνέχεια αποτυχαίνω»; Παρατηρήστε τα εναύσματα. Διαλέξτε εκεί που μπορείτε καλύτερα. Έτσι θα αλλάξετε τις σκέψεις σας. Στην περίπτωση του πρωινού ξυπνήματος αν φυσικά έχετε κοιμηθεί ένα καλό 8ωρο, θα σας έλεγα αλλάξτε τον ήχο του ξυπνητηριού. Βάλτε να ακούγεται η φράση «σήμερα είναι μία ωραία μέρα» Επιμείνετε μερικές εβδομάδες και η αλλαγή θα γίνει. Σπάστε την αλυσίδα που μετατράπηκε σε δεσμό και φτιάξτε μία άλλη, που είναι χρησιμότερη. Για μεγαλύτερες αλλαγές, σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας, βελτιώστε τις λέξεις σας. Στο μποτιλιάρισμα πείτε «δεν μπορώ να κάνω κάτι για αυτό τώρα», πριν την δύσκολη παρουσίαση πείτε «έχω προετοιμαστεί, θα κάνω το καλύτερο που μπορώ». Το σώμα σας θα σας ευχαριστεί για το σήμα που δώσατε να χαλαρώσει. Ξεκαθαρίστε λοιπόν τι είναι αυτό που πυροδοτεί τις σκέψεις σας. Κρατήστε σημειώσεις αν σας βοηθά. Διαλέξτε τα εναύσματα που σας εξυπηρετούν. Αν αισθάνεστε άσχημα βρείτε ακριβώς το γιατί. Εξουδετερώστε το. Εφόσον ξέρετε πώς λειτουργεί η σχέση σκέψης – σώματος, επέμβετε. Αλλάξτε το. Θα δείτε μεγάλη διαφορά στην ποιότητα της ζωής σας. Θα έχετε μία πιο ευχάριστη καθημερινότητα και την ικανότητα να ξεπερνάτε τα εμπόδια. Το πιο σημαντικό κέρδος είναι ότι και θα αλλάξετε τα συναισθήματά σας και θα απολαμβάνετε περισσότερη ευεξία σε σώμα και νου. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  42. 1 point
    Μακραίνει ο κατάλογος των θυμάτων από επιπλοκές της γρίπης. Οι νεκροί έφτασαν την Δευτέρα τους 93, ενώ πάνω από 100 άτομα νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Συνολικά, 293 ασθενείς έχουν νοσηλευτεί σε ΜΕΘ από την αρχή του έτους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα συνεχίζει να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα με τον ιό Α(Η1Ν1) να χτυπά εκτός από τις συνήθεις ευπαθείς ομάδες -ηλικιωμένους και χρονίως πάσχοντες-, παιδιά και νέους. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, δυστυχώς, παρά τις συστάσεις των ειδικών, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού παραμένει ανεμβολίαστο και συστήνουν έστω και τώρα εμβολιασμό για τις ευπαθείς ομάδες. Το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει την έγκαιρη χρήση αντιικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 2 μέρες) -κατά την κρίση των θεραπόντων γιατρών- χωρίς να είναι απαραίτητη η εργαστηριακή επιβεβαίωση της νόσου ή σε άτομα με σοβαρές εκδηλώσεις γρίπης. Η εποχική γρίπη βρίσκεται στην κορύφωσή της και αναμένεται σταδιακή υποχώρησή της τις επόμενες εβδομάδες. Ωστόσο, τα μέχρι στιγμής δεδομένα δείχνουν ότι ειδικά εφέτος νεότεροι σε ηλικία ασθενείς νοσηλεύονται στην εντατική με επιπλοκές της γρίπης. Οι αρμόδιοι του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ σημειώνει ακόμη ότι: «Τα στελέχη γρίπης τύπου Β στην Ελλάδα ανήκουν στο γένος Victoria. Το αντιγριπικό εμβόλιο για τις ανάγκες της χειμερινής περιόδου 2015‐16 το οποίο διατίθεται και στην Ελλάδα έχει ως συστατικό στέλεχος γρίπης τύπου B του γένους Yamagata. Επομένως, υπάρχει σημαντική πιθανότητα μειωμένης αποτελεσματικότητας του φετινού εμβολίου έναντι των ιών γρίπης τύπου Β που κυκλοφορούν ή αναμένεται να κυκλοφορήσουν». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  43. 1 point
    Επιστήμονες από τη Βρετανία και τη Σουηδία ελπίζουν ότι εντόπισαν ένα φάρμακο, που μελλοντικά ίσως μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αλτσχάιμερ, δρώντας προληπτικά όπως οι στατίνες, γι' αυτό ονομάσθηκε «νευροστατίνη». Η εν λόγω δραστική ουσία (Bexarotene) έχει ήδη χρησιμοποιηθεί ως αντικαρκινική, καθώς έχει εγκριθεί από την εποπτική Αρχή των ΗΠΑ, την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), για τη θεραπεία του λεμφώματος. Αν και η σχετική έρευνα βρίσκεται σε αρχικό στάδιο και τα πρώτα πειράματα έχουν γίνει μόνο σε καλλιέργειες νευρικών κυττάρων στο εργαστήριο και σε νηματώδεις σκώληκες, οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή του Τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ Μικέλε Βεντρουσκόλο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Science Advances", διαπίστωσαν ότι η συγκεκριμένη ουσία εμποδίζει το πρώτο στάδιο του θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων. Όταν η νευροστατίνη δόθηκε εκ των υστέρων σε σκώληκες που είχαν γενετικά τροποποιηθεί και είχαν ήδη αναπτύξει ένα είδος Αλτσχάιμερ, δεν μπόρεσε να «φρενάρει» τη νόσο. Όταν όμως η ίδια ουσία χορηγήθηκε έγκαιρα, προτού καν εμφανισθεί το πρώτο σύμπτωμα, τότε η ασθένεια δεν έκανε την εμφάνισή της στους σκώληκες. Οι ερευνητές αισιοδοξούν ότι και άλλα παρεμφερή χημικά μόρια μπορεί να έχουν ανάλογη προληπτική και προστατευτική δράση. 'Αλλοι ειδικοί τόνισαν ότι είναι σημαντικό να ξεκαθαρισθεί -μέσα από πειράματα με μεγαλύτερα ζώα- κατά πόσο αυτές οι ουσίες θα μπορούσαν να δοθούν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα σε ανθρώπους. Αν αυτό όντως επιβεβαιωθεί, τότε όπως οι στατίνες λαμβάνονται προληπτικά για να αποφευχθεί ένα καρδιαγγειακό πρόβλημα, έτσι οι και «νευροστατίνες» θα μπορούσαν να δίνονται για να προλάβουν την τοξική νευροεκφυλιστική διαδικασία του Αλτσχάιμερ. Εδώ και μια δεκαετία δεν έχουν βρεθεί νέα φάρμακα για την άνοια και το Αλτσχάιμερ. Αντίθετα με τα υπάρχοντα φάρμακα για τη νόσο, τα οποία απλώς καθυστερούν κάπως την εκδήλωση των συμπτωμάτων, οι νευροστατίνες αφήνουν υποσχέσεις ότι θα εμποδίζουν εξ αρχής την ίδια την εκδήλωση της ασθένειας. Προτού όμως γίνουν κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, οι επιστήμονες θα πρέπει να είναι βέβαιοι για το πώς δουλεύουν οι νευροστατίνες. Η ουσία βεξαροτένη (bexarotene) είχε προ ολίγων ετών δοκιμασθεί ξανά κατά του Αλτσχάιμερ χωρίς επιτυχία, αλλά τότε οι κλινικές δοκιμές είχαν εστιάσει στην χορήγησή της, όταν πια η ασθένεια είχε προχωρήσει και είχαν σχηματισθεί τοξικές πλάκες της πρωτεϊνης αμυλοειδούς στον εγκέφαλο του ασθενούς. Αυτή τη φορά, οι ερευνητές -ενθαρρυμένοι από τα πειράματα με τους σκώληκες- ακολουθούν διαφορετική στρατηγική: τη χρήση της ίδιας φαρμακευτικής ουσίας αλλά με προληπτικό τρόπο. Έως το 2050 ο αριθμός των ανθρώπων με Αλτσχάιμερ προβλέπεται ότι, από 40 εκατομμύρια σήμερα, θα φθάσει τα 130 εκατ. παγκοσμίως. «Ο μόνος ρεαλιστικός τρόπος για να σταματήσει αυτή η δραματική αύξηση περιστατικών είναι μέσω προληπτικών μέτρων», ανέφεραν οι ερευνητές. Αν και ούτε οι νευροστατίνες μπορούν να θεωρηθούν θεραπεία για το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τους επιστήμονες, πιθανώς μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, βοηθώντας τις φυσικές άμυνες του οργανισμού να καταστρέψουν τις πρώτες-πρώτες πρωτεϊνες που εγκαινιάζουν την τοξική αλυσίδα της νευροεκφύλισης στον εγκέφαλο. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  44. 1 point
    Οι συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να είναι πολύ χειρότερες από ένα άσχημο πονοκέφαλο την επόμενη μέρα ή τις συγκεχυμένες αναμνήσεις μιας κακής κοινωνικής εμφάνισης και κάποιων άστοχων σχολίων. Η συχνή υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος . Στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2011 περίπου 4.100 άνθρωποι πέθαναν από καρκίνο του ήπατος, δηλαδή 11 άτομα κάθε μέρα. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ο καθένας που πίνει αλκοόλ θα προσβληθεί από καρκίνο. Ομως, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο καρκίνος είναι πιο συχνός στα άτομα που πίνουν αλκοόλ από αυτά που δεν πίνουν. Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει επτά τύπους καρκίνου Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για: καρκίνο του ήπατος καρκίνο του εντέρου καρκίνο του μαστού καρκίνο του στόματος καρκίνο του φάρυγγα καρκίνο του οισοφάγου καρκίνο του λάρυγγα Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κίρρωση του ήπατος, η οποία στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.Το 2010 στο Ηνωμένο Βασίλειο συνέβησαν 3.789 θάνατοι από καρκίνο στο ήπαρ. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου. Μία - εν εξελίξει - μελέτη σε δείγμα 500.000 ατόμων από 10 ευρωπαϊκές χώρες, έδειξε ότι για κάθε δύο μονάδες αλκοόλ την ημέρα, ο κίνδυνος του καρκίνου του εντέρου αυξάνεται κατά 8% Ποτό + κάπνισμα = ο μεγαλύτερος κίνδυνος για καρκίνο Κάπνισμα και το ποτό μαζί αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον φάρυγγα και το στόμα, απ’ τον κίνδυνο που προκαλεί η κάθε ουσία από μόνη της. Αυτό συμβαίνει γιατί το αλκοόλ δημιουργεί “ευνοϊκότερες” συνθήκες στο στόμα και τον φάρυγγα να απορροφήσει τα χημικά του καπνού, που προκαλούν τον καρκίνο. Μια μελέτη απέδειξε ότι οι άνθρωποι που έπιναν κάθε μέρα έως και πέντε μονάδες αλκοόλ και κάπνιζαν έως οκτώ τσιγάρα μεγιστοποιούσαν τον κίνδυνο για καρκίνου του οισοφάγου από 13 φορές (για τους άνδρες) έως και 19 φορές (για τις γυναίκες) Όλα τα είδη αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο του καρκίνου Έχει γίνει συχνά συζήτηση και αντιπαράθεση μεταξύ των επιστημόνων σχετικά με το εάν ορισμένα είδη αλκοόλ σε μικρή ποσότητα, μπορεί να αποδειχθούν ευεργετικά για την υγεία μας, όπως για παράδειγμα, το κόκκινο κρασί. Ωστόσο, είναι η ίδια η αλκοόλη που προκαλεί την βλάβη στον οργανισμό μας και αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως ο καρκίνος. Δεν έχει σημασία ποια μορφή έχει το αλκοόλ που καταναλώνουμε: μπύρα, κρασί, ή κοκτέιλς, όλα θέτουν μακροπρόθεσμα την υγεία μας σε κίνδυνο. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου με τον περιορισμό αλκοόλ Όσο περισσότερο μπορείτε να περιορίσετε το αλκοόλ, τόσο περισσότερο θα μειώσετε τον κίνδυνο της εμφάνισης του καρκίνου. Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί επίσης: καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλικά επεισόδια, υψηλή αρτηριακή πίεση, έλκος του στομάχου, παγκρεατίτιδα και, φυσικά, …τραυματισμούς. Αλλά υπάρχει και μια καλή είδηση. Εάν μειώσετε το αλκοόλ, ο κίνδυνος της εμφάνισης του καρκίνου υποχωρεί γρήγορα. Μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος και του οισοφάγου υποχωρεί δραματικά σε βαρείς πότες, που σταματούν την κατανάλωση. Αν θέλετε να είστε υγιείς, θα πρέπει να ασκήστε και να τρώτε πάρα πολύ καλά Μαζί με τη μείωση της ποσότητας του αλκοόλ του καταναλώνετε, η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι το κλειδί για να παραμείνετε υγιείς. Το να τρώτε τουλάχιστον πέντε μερίδες την ημέρα από νωπά φρούτα και λαχανικά μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση απέναντι στον καρκίνο, ιδιαίτερα του στόματοφάρυγγα, του στομάχου και του καρκίνου του πνεύμονα. Μόλις 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία σας. Δεν είναι καλό μόνο για την καρδιά σας - η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου του μαστού, του εντέρου ή του καρκίνου της μήτρας. Παραμένοντας ενεργοί και δραστήριοι θα μπορούσατε να αποτρέψετε περισσότερες από 3.000 περιπτώσεις καρκίνου κάθε χρόνο, όπως αυτοί που καταγράφονται στο Ηνωμένο Βασίλειο. Λίγες επιστημονικές διαπιστώσεις σχετικά με το γιατί το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακριβώς τον μηχανισμό με τον οποίο το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου. Έχουν, όμως, καταλήξει σε κάποιους πιθανούς λόγους: Ακεταλδεΰδη (αιθανάλη) Όταν πίνετε, το αλκοόλ στο σώμα σας μετατρέπεται σε ένα τοξικό χημικό που ονομάζεται ακεταλδεΰδη. Αυτό μπορεί να βλάψει τον μηχανισμό του DNA σας και να εμποδίσει τα κύτταρά σας να αποκαταστήσουν την βλάβη αυτή, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Οιστρογόνα και άλλες ορμόνες Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων ορμονών, όπως τα οιστρογόνα, την τεστοστερόνη και την ινσουλίνη. Ο κίνδυνος ορισμένων μορφών καρκίνου, του μαστού για παράδειγμα, μπορεί να αυξηθεί όταν υπάρχουν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων. Κίρρωση του ήπατος Η κίρρωση του ήπατος, αποτέλεσμα της μεγάλης κατανάλωσης οινοπνεύματος, σε κάνει πιο ευάλωτο στον καρκίνο του ήπατος. Φυλλικό οξύ Οι χρόνιοι πότες τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα φυλλικού οξέος, μια σημαντική βιταμίνη που βοηθά τα κύτταρα μας να αναπαράγουν σωστά το DNA. Μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο καρκίνος είναι πιο συχνός σε άτομα με χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα τους. Δεδομένα που σχετίζονται με την εμφάνιση του καρκίνου Κάθε χρόνο, το αλκοόλ προκαλεί περίπου το 4% των περιπτώσεων καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο, δηλαδη περίπου 12.500 περιπτώσεις. Η Μελέτη του ενός Εκατομμυρίου Γυναικών, (http://www.millionwomenstudy.org.uk/) με τη συμμετοχή 1,3 εκατομμύριου γυναικών σε όλη τη Βρετανία, έδειξε ότι ο σχετικός κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξάνεται κατά 7,1% για κάθε 10 γραμμάρια αλκοόλ, δηλαδή λίγο περισσότερο από μια μονάδα αλκοόλ την ημέρα. Ελέγχοντας την κατανάλωση αλκοόλ Καταναλώστε ποτά με βάση τις κατευθυντήριες γραμμές που περιορίζουν τα επίπεδα του κινδύνου του καρκίνου από αλκοόλ. Δείτε κάποιες βασικές οδηγίες: 1. Ελέγξτε τι πίνετε. Τα αλκοολούχα ποτά στις ετικέτες τους έχουν την συντομογραφία "ABV" που σημαίνει Αλκοόλη κατ 'όγκο, ή μερικές φορές απλά τη λέξη «vol». Η ένδειξη αυτή δείχνει το ποσοστό της καθαρής αλκοόλης που περιέχει το ποτό σας. Αυτό μπορεί να ποικίλει. Για παράδειγμα, ορισμένες μπίρες έχουν 3,5%, ενώ κάποιες άλλες μεγαλύτερο ποσοστό που μπορεί να φτάνει το 6% ABV. Αυτό σημαίνει ότι μόνο μία μπύρα με υψηλά ποσοστά αλκοόλης μπορεί να είναι περισσότερο από το να καταναλώσετε τρεις μονάδες αλκοόλ, από μπύρα χαμηλότερης αλκοόλης. Έτσι θα πρέπει να είστε ευαισθητοποιημένοι σχετικά με το τι πίνετε. 2. Κάντε off από το αλκοόλ για κάποιες μέρες. Αν πίνετε τακτικά, ο οργανισμός σας αρχίζει να δημιουργεί ανοχή στο αλκοόλ. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά διαλείμματα από την κατανάλωση οινοπνεύματος. Κάντε ένα “διάλειμμα” από την κατανάλωση και δείτε ποια θετικά αποτελέσματα θα παρατηρήσετε στον εαυτό σας. Περαιτέρω πληροφορίες Ειδικά κέντρα απεξάρτησης από το αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν έχετε αποκτήσει σοβαρό πρόβλημα με την κατανάλωση ποτού κι αν θα πρέπει να κάνετε ριζικές αλλαγές σ’ αυτήν την κατεύθυνση. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  45. 1 point
    Ο «βασιλιάς» των φρούτων, τα σταφύλια περιέχουν κάλιο, βιταµίνες Α, Β και C και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες. Το καστορέλαιο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και θεωρείται ως ένα από τα πιο καλά δραστικά συστατικά σπιτικών κρεμών για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Το πορτοκάλι, περιέχει αιθέρια έλαια όπως επίσης και βιταμίνη C. Συστατικά 5 πράσινα σταφύλια 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λάιμ 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο Τρόπος παρασκευής Πολτοποιείστε τα σταφύλια. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο. Διατηρείτε και στο ψυγείο για λίγες μέρες σε ένα δοχείο με καπάκι. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  46. 1 point
    Το πρόγραμμα οδοντιατρικής κάλυψης παιδιών και ενηλίκων, Smile Project και το πρόγραμμα παιδικών εμβολιασμών, Child Immunization των Γιατρών του Κόσμου, συνεχίζεται για ακόμα ένα έτος με την υποστήριξη της Ελληνικής Πρωτοβουλίας (The Hellenic Initiative-THI). Τα συγκεκριμένα προγράμματα υλοποιούνται ήδη τα τελευταία δύο χρόνια σε όλη την Ελλάδα, κι έχουν ως σκοπό να βοηθήσουν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες παιδιών, νέων και ενηλίκων που εξαιτίας της παρατεταμένης οικονομικής κρίσης αδυνατούν να καλύψουν τα κόστη για την ιατρική περίθαλψή τους. Στο πλαίσιο αυτό, τα προγράμματα εξασφαλίζουν σε πολίτες που έχουν ανάγκη, ανοιχτή πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας ιατρικές υπηρεσίες. Το Smile Project υλοποιείται στα Ανοιχτά Πολυιατρεία των Γιατρών του Κόσμου, σε Αθήνα και Πέραμα, αλλά και μέσω μίας άρτια εξοπλισμένης Κινητής Οδοντιατρικής Μονάδας, η οποία πραγματοποιεί επισκέψεις σε σχολεία, ιδρύματα και σε διάφορες περιοχές της χώρας. Αντίστοιχα, το πρόγραμμα των παιδικών εμβολιασμών, μαζί με αυτό του παιδιατρικού ελέγχου, λειτουργεί μέσω των Ανοιχτών Πολυιατρείων σε Αθήνα, Πέραμα, Θεσσαλονίκη, Χανιά και Πάτρα, καθώς και σε άλλες περιοχές της χώρας, μέσω της Κινητής Μονάδας. Στο πλαίσιο αυτό, και μέσω της δωρεάς της Ελληνικής Πρωτοβουλίας, από τον Φεβρουάριο του 2014 έως και σήμερα, 16.862 άνθρωποι έχουν επωφεληθεί από τα συγκεκριμένα προγράμματα λαμβάνοντας δωρεάν τη φροντίδα των εθελοντών γιατρών του οργανισμού. Με στόχο μέσα στους επόμενους 12 μήνες, να καλύψει όσο το δυνατόν περισσότερες περιοχές στην Ελλάδα και να προσφέρει υψηλής ποιότητας ιατρικές υπηρεσίες σε όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα που βρίσκονται σε ανάγκη. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  47. 1 point
    Οι αιγυπτιακές αρχές επιβεβαίωσαν σήμερα ότι εντοπίστηκε το πρώτο κρούσμα του Covid-19 στη χώρα. Το υπουργείο Υγείας ανέφερε ότι ο ασθενής είναι αλλοδαπός, μετέδωσε η δημόσια τηλεόραση της Αιγύπτου, χωρίς να δώσει περισσότερες διευκρινίσεις. Ο ασθενής έχει τεθεί σε καραντίνα σε νοσοκομείο και οι αρχές έχουν ενημερώσει τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και έλαβαν όλα τα αναγκαία προληπτικά μέτρα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  48. 1 point
    Η Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών (Congenital Heart Defects Awareness Day) διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 14 Φεβρουαρίου. Οι συγγενείς καρδιοπάθειες συμβαίνουν σε περίπου 8/1000 γεννήσεις ετησίως χωρίς να υπάρχει πάντα αιτιολογία (Berner et al, 2010). Ο όρος «συγγενής καρδιοπάθεια» περιλαμβάνει όλες τις παθήσεις της καρδιάς που υπάρχουν από τη γέννηση ενός παιδιού. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από ήπια μέχρι πολύ σοβαρά και η διάγνωση μπορεί να γίνει στον προγεννητικό έλεγχο ή κατά τη γέννηση, ενώ στις πιο ελαφριές περιπτώσεις συνήθως γίνεται στα πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας. Τα παιδιά με συγγενή καρδιοπάθεια μπορεί να παρουσιάζουν συμπτώματα μυϊκής αδυναμίας, εύκολης κόπωσης ή αυξημένη νοσηρότητα, που τελικά επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής τους (Sunet al, 2015). Πλέον, με την εξέλιξη της ιατρικής επιστήμης, οι συγγενείς καρδιοπάθειες αντιμετωπίζονται επαρκώς και οι ασθενείς φτάνουν στην ενηλικίωση με αρκετά καλή ποιότητα ζωής. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει αυτά τα παιδιά να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή, με την αναπνευστική φυσικοθεραπεία όπου χρειάζεται, αλλά και προτείνοντας το κατάλληλο πρόγραμμα κινησιοθεραπείας. Η εξατομικευμένη κινησιοθεραπεία βοηθάει το παιδί να δυναμώσει τον κορμό του, να αυξήσει τη νευρομυϊκή συναρμογή και την ισορροπία και τελικά να αυξήσει την αντοχή σε καθημερινές δραστηριότητες. Μετά την ενηλικίωση, η συμμετοχή των ασθενών σε άσκηση είναι απαραίτητη γιατί βοηθάει στην ενδυνάμωση του καρδιακού μυ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τα επίπεδα καλής χοληστερόλης και γενικά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με καρδιακή νόσο (ACSM’s guidelines, 2011). Τα προγράμματα άσκησης περιλαμβάνουν επιτηρούμενη αερόβια άσκηση με τη χρήση ποδηλάτου, κολύμβησης, ή μορφής παιχνιδιού, εάν πρόκειται για ασθενή παιδικής ή νεαρής ηλικίας. Η αναπνευστική και η μυϊκή αδυναμία είναι παρόμοια με αυτή των ατόμων τρίτης ηλικίας με προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια. Βελτιώνοντας την καρδιοαγγειακή και αναπνευστική ικανότητα, η κόπωση είναι λιγότερη, με αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής τους. Το Επιστημονικό Τμήμα Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης ΕΤΚΑΦΑ του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών–Π.Σ.Φ. μπορεί να ενημερώσει και να βοηθήσει τους γονείς, αλλά και τους ασθενείς, ώστε να ζήσουν όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική ζωή. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  49. 1 point
    Δεν είναι λίγοι αυτοί που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν αισθανθεί καούρες στο στομάχι και ορισμένοι λαμβάνουν μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI). Οι καούρες προκαλούνται από τα οξέα του στομάχου και τα PPI μειώνουν τα οξέα. Όμως τα οξέα του στομάχου είναι σημαντικά. Πέρα από το γεγονός ότι βοηθούν στην πέψη, σκοτώνουν πολλά από τα μικρόβια που καταπίνουμε μαζί με τις τροφές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά αναστολείς οξέων έχουν τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης πνευμονίας από εκείνους που δεν τα χρησιμοποιούν. Μια μελέτη του 2017 βρήκε ότι οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων συνδέονται με κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ερευνητές του Πανεπιστήμιου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό κάνοντας μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Παρατήρησαν ότι για κάθε 1.000 άτομα που λάμβαναν αναστολείς αντλίας πρωτονίων για τις καούρες τους καταγράφονταν 45,2 επιπλέον θάνατοι, συγκριτικά με άτομα που δεν λάμβαναν τα εν λόγω φάρμακα. Οι ίδιοι ερευνητές είχαν και πριν δύο χρόνια κάνει ανάλογη μελέτη στη οποία εδραίωσαν τον συσχετισμό αλλά στην πιο πρόσφατη έρευνά τους επιβεβαιώνουν ότι οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων θέτουν τους λήπτες σε κίνδυνο πρόωρου θανάτου λόγω καρδιακής νόσου, νεφροπάθειας και καρκίνων στο ανώτερο πεπτικό σύστημα. Δεν είναι ακόμα ξεκάθαρο πώς οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου γενικά και ειδικά σε ότι αφορά τον καρκίνο, την καρδιακή και νεφρική νόσο, ωστόσο υπάρχει μια υπόθεση, ότι επηρεάζουν το μικροβίωμα. Τα περισσότερα βακτήρια που ζουν στο έντερό μας μισούν τα οξέα. Και μερικά από τα πιο σημαντικά βακτήρια ζουν στο παχύ έντερο, όπου δεν υπάρχει οξυγόνο, ούτε οξύ. Αυτό που τα συντηρεί αναφέρεται στην ιατρική ως "όξινη κλίση" (acid gradient). Το οξύ του στομάχου μειώνεται σταδιακά καθώς τα τρόφιμα μετακινούνται κατά μήκος του εντέρου, όπου το ήπαρ και το πάγκρεας προσθέτουν αλκαλικά πεπτικά ένζυμα. Αυτή η μετάβαση σε ένα περιβάλλον χαμηλής οξύτητας συμβαίνει όταν το λεπτό έντερο συναντά το παχύ έντερο. Αλλά χωρίς τα οξέα του στομάχου, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να μεταπηδήσουν από το παχύ έντερο στο λεπτό έντερο, όπου δεν ανήκουν. Εκεί μπορεί να διαταράσσουν το φράγμα του εντέρου, προκαλώντας διαρροή των τοξινών τους στο λεπτό έντερο θέτοντας έτσι τις βάσεις για μια κατάσταση που ονομάζεται μικρή εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη (SIBO: small intestinal bacterial overgrowth). Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
  50. 1 point
    Οι Ηνωμένες Πολιτείες θα απαγορεύσουν την είσοδο στη χώρα σε όλους τους αλλοδαπούς πολίτες που επισκέφθηκαν την Κίνα εντός των προηγούμενων 14 ημερών, ανακοίνωσε την Παρασκευή ο υπουργός Υγείας Άλεξ Αζάρ. Από το μέτρο, που θα τεθεί σε ισχύ τα μεσάνυχτα της Κυριακήας προς την Δευτέρα (ώρα Ελλάδας) θα εξαιρεθούν οι συγγενείς (άμεσα μέλη της οικογένειας) Αμερικανών πολιτών καθώς και οι μόνιμοι κάτοικοι των ΗΠΑ, διευκρίνισε. Επίσης, όλοι οι Αμερικανοί που επιστρέφουν από την επαρχία Χουμπέι της Κίνας θα τεθούν σε καραντίνα 14 ημερών. Όποιος Αμερικανός πολίτης επέστρεψε από την ηπειρωτική Κίνα τις προηγούμενες 14 ημέρες θα υποβληθεί σε εξετάσεις σε επιλεγμένα σημεία εισόδου, πρόσθεσε ο υπουργός. Ο Κεν Κουτσινέλι, ο αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικής Ασφάλειας, ανακοίνωσε εξάλλου ότι από την Κυριακή, 2 Φεβρουαρίου, οι πτήσεις από την Κίνα θα μπορούν να προσγειώνονται μόνο σε επτά αεροδρόμια σε όλες τις ΗΠΑ (JFK στη Νέα Υόρκη, Σικάγο, Σαν Φρανσίσκο, Σιάτλ, Ατλάντα, Χονολουλού και Λος Άντζελες). Κατά την ίδια ενημέρωση του Τύπου στον Λευκό Οίκο ο διευθυντής των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) Ρόμπερτ Ρέντφιλντ έκρινε ότι ο κίνδυνος για τους Αμερικανούς πολίτες από την επιδημία του νέου κοροναϊού είναι χαμηλός. Πρόσθεσε ότι επί του παρόντος 191 πρόσωπα στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι υπό παρακολούθηση για τον ιό. Ο Αζάρ χαρακτήρισε τα μέτρα προληπτικά και συμφώνησε ότι ο κίνδυνος είναι χαμηλός, επισημαίνοντας όμως ότι η δουλειά των αρχών είναι να τον διατηρήσουν χαμηλό. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
This leaderboard is set to Athens/GMT+02:00
  • Newsletter

    Want to keep up to date with all our latest news and information?
    Sign Up